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Bonjour, je n'aime pas trop cuisiner et me prendre le choux avec des plats, que puis-je manger pour ne manquer de rien au niveau protéïnes ? - pâtes et riz complet ? j'aime - légumes avec ? j'aime par contre je n'aime pas le tofu est-ce que les végétariens mangent des oeufs ? poisson ...

bonjour, j'ai découvert votre forum en faisant une recherche sur Google, car je souhaite devenir végétarienne, je mange de moins en moins de viande et j'adore les animaux, donc mon choix est fait. Cependant, ayant un budget limité, je ne veux pas que cela me coûte davantage en matière de budget...