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Bonjour ! :) Je suis obligée de râper mes noix, pignons de pin, noisettes... car étant donné que j'ai un appareil dentaire je ne peux pas les consommer tels quels au risque de le casser. Je comptais acheter un mortier et un pilon pour me faciliter la tâche mais je me demandais si le fait que...

Bonjour ! :) Je suis nouvelle sur ce forum et je viens pour vous parler de plusieurs petits problèmes de santé que j'ai rencontré cette année. Je tiens tout d'abord à préciser que je ne critique en aucun cas le végétalisme. Je suis persuadée que cette alimentation est excellente pour la santé et...