Résultats de la recherche

Bonsoir à tous, Je suis un régime végétalien depuis le premier octobre,quand j'ai enmenagé dans mon premier appartement. Je voulais vous demander s'il était vraie qu'il faut prendre des complements en vitamines pour ne pas avoir de carences ? On ma dit que j'aurais des carences en "acides...

Bonsoir à tous , J'ai 23 ans bientôt et je viens d'enmenager samedi dans mon premier appartement , j'ai donc commencer a avoir une alimentation vegetalienne, pour l'instant c'est tout nouveau pour moi , j'ai un peu du mal a savoir quoi manger etc... Je mange surtout des cereales et feculent (...