Bonjour

Bonjour

Je suis nouvelle sur ce forum, je ne mange plus de viande et poisson depuis 4 mois.
Depuis quelques jours, je ne mange plus de sucre rapide (glace, gateau...)
C'est dur....
Bonne journée à tous
Cyann

Salutation.

cyann":1hxewy80 a dit:

Bonjour

Je suis nouvelle sur ce forum, je ne mange plus de viande et poisson depuis 4 mois.
Depuis quelques jours, je ne mange plus de sucre rapide (glace, gateau...)
C'est dur....
Bonne journée à tous
Cyann

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Salut et bienvenue à toi !
Pourquoi cet arrêt de glace et gateau ?

car j'en mangeais de trop, je suis une droguée du sucre

Welcome!

Bonjour et bienvenue à toi !

Si tu es accro au sucre prend du sirop d'agave ou d’érable en faible quantité sur tes tartines ou tes boissons par exemples !

merci, je prend une banane dés que je suis en manque trop important....

bienvenue

Bienvenue!

Je veux bien te croire que supprimer les sucres est dur...je devrais prendre exemple sur toi! Mais attention de ne pas être trop en manque, fais-toi plaisir si la tentation est trop forte. Il vaut mieux une petite douceur sucrée de temps en temps que rien pendant des mois et si tu craques, ton corps ne te remerciera pas...

Bienvenue

^Bonjour et bon courage

Bienvenue !!
J’essaie aussi de diminuer les trucs sucrés, mais avec mes collègues c'est dure.