Salut, je ressort un sujet vu que je compte parler de cholestérol (zéro déchet jusque sur vegeweb
)
Pour le fun, j'ai été faire une analyse sanguine (histoire de, j'avais du temps).
Je ne l'ai pas encore amenée à ma doc, je vais faire ça dans les jours prochains.
D'après leur grille de valeur de référence, je suis bon par tout. Enfin presque.
Le bât blesse au niveau du cholestérol L.D.L (celui qu'on appelle le "mauvais"). J'ai un taux de 0.56 g/l or d'après leurs valeurs un taux inférieur à 0.7 g/l représente un risque cardio-vasculaire "très élevé" (cf recommandations HAS février 2017).
Sinon, mon taux de cholestérol H.D.L est ok (le "bon" cholestérol) et j'ai un rapport cholestérol H.D.L/L.D.L de 1.
Sachant que les végétaliens et les sportifs ont un taux plus bas de cholestérol L.D.L que la norme (cf
vegcru.com qui cite la position de l'Association Américaine de Diététique et une étude de 97 sur les sportifs) je me demande si leurs valeurs de références sont adéquates ?
Je sais qu'on est pas sur doctissimo et que ma doc m'en dira plus, mais je serais curieux de savoir si des sportifs végétaliens de vegeweb ont eu des résultats similaires ?
edit: j'ai pas recyclé le forum assez loin. J'ai trouvé un thread cool de 2013 sur le sujet
Cholestérol trop bas, help!