Bonjour,
Auriez-vous des connaissances dans le domaine de la cuisine végétaRienne pour apporter un plus dans la préparation des menus destinés à des personnes (hommes et femmes jeunes et moins jeunes) fournissant bcp d'efforts physiques parfois continuellement ? J'ai pensé à des points tels que : des oligoéléments pouvant aider à garder leurs articulations et muscles protégés, à équilibrer leur débit d'énergie (sucres lents... autres pistes ?...), le soir quelque chose qui les aide à avoir un sommeil réparateur et agréable, etc etc.
Merci d'avance pour ce partage de vos connaissances !
amicalement
dorkou
Auriez-vous des connaissances dans le domaine de la cuisine végétaRienne pour apporter un plus dans la préparation des menus destinés à des personnes (hommes et femmes jeunes et moins jeunes) fournissant bcp d'efforts physiques parfois continuellement ? J'ai pensé à des points tels que : des oligoéléments pouvant aider à garder leurs articulations et muscles protégés, à équilibrer leur débit d'énergie (sucres lents... autres pistes ?...), le soir quelque chose qui les aide à avoir un sommeil réparateur et agréable, etc etc.
Merci d'avance pour ce partage de vos connaissances !
amicalement
dorkou