[course à pied] 08/12/2013 SaintéLyon

Trail nocturne, piste très glissante...

SAINTELYON (75 KM)
1er : 5:32:30
1453 Sylvain : 9:58:02
1984 Flavien : 10:26:02
4628 Jean-Christophe : 13:13:19
5092 dernier classé : 15:28:40

SAINTESPRINT (21 KM)
1er duo : 1:21:11
342 Rodolphe : 2:12:52
1358 dernier classé : 4:16:01

Bravo.

Comment s'est passée la course ? Ca caille les nuits dans la région en ce moment. A certains endroits du parcours, il devais bien y avoir -7/-8°C. Ca doit être tendu de courir par ce froid, de nuit et dans des chemins boueux. (Mais bon, ce sont les conditions voulues par les participants )

Sur le 75 on a lâché Jean-Christophe au km7 et Sylvain m'a lâché au km20.

J'ai eu froid par moment, surtout à cause du vent. Et j'ai aussi eu froid aux orteils quand l'eau s'est infiltrée dans les chaussures. Mais dans l'ensemble ça va, on était bien équipé. Ce qui était plus difficile à appréhender c'était le fait que ça glissait beaucoup. Vraiment beaucoup. Y'avait souvent du verglas, y compris dans les descentes. Autour de nous les coureurs tombaient comme des mouches. On s'en est pas trop mal sortis avec (seulement) une chute pour Sylvain, deux chutes pour moi et trois ou quatre pour Jean-Christophe...

La course a été vraiment exigeante pour nous trois qui n'étions pas très bien entrainés pour le trail. Mais perso, j'ai eu une expérience vraiment originale avec des gros coup de mou entre les km40 et 70. Et puis la fatigue s'est totalement envolée lors des 15 derniers kilomètres avec une arrivée en pleine forme. Sylvain et Jean-Christophe ont eux davantage souffert jusqu'à l'arrivée. Sylvain a eu des souci à la cheville à cause de ses chaussures neuves et trop serrées.

Et bien bravo à vous vue le temps !

Et la photo après la course ?

steexpress..05H57minutes 860 sur 2150 arrivants 60eme V2

dur dur avec le froid et la frontale.

Bravo hpz