Bonne nouvelle je ne suis pas mort !
Je finis au bout du rouleau à 2h16min31sec ! (le premier finit en 1h8min14sec )
Les premiers kms étaient faciles, j'ai un peu démarré comme un bourrin pensant que ça allait passer tranquille... Tu parles ! Au 15e km gros coup de barre, plus de mental, je me demande ce que je fous là... En plus grosse averse à partir du 8e ou 9e km qui se calmera vers la fin.
Le tout en barefoot Je ne compte pas le nombre de gens qui m'ont dit "hé t'as oublié tes chaussures" juste relou quoi ^^ Le summum étant quand ces humoristes en herbe se permettent de me toucher l'épaule voire le dos avant de faire leur blague Je ne supporte pas ça de la part de quelqu'un que je ne connais pas !
Pour mon tout premier semi je suis plutôt content, surtout que j'étais à l'arrache total, j'avais pas couru plus de 4km au total en septembre, et déjà cet été c'était pas super assidu
J'ai pas si mal au pieds que ça, même moins qu'après une séance de fractionné sur terrain difficile.
Par contre les jambes, outch ! Je crois même que j'ai le truc de l'essuie glace au genou gauche (après le droit l'an dernier )
Enfin bon pas étonnant, 21km avec presque pas d'entraînement derrière, fallait bien que je me tape un pépin
PS : Flavien j'ai récupéré ton t-shirt vu que t'es pas venu ^^
Je finis au bout du rouleau à 2h16min31sec ! (le premier finit en 1h8min14sec )
Les premiers kms étaient faciles, j'ai un peu démarré comme un bourrin pensant que ça allait passer tranquille... Tu parles ! Au 15e km gros coup de barre, plus de mental, je me demande ce que je fous là... En plus grosse averse à partir du 8e ou 9e km qui se calmera vers la fin.
Le tout en barefoot Je ne compte pas le nombre de gens qui m'ont dit "hé t'as oublié tes chaussures" juste relou quoi ^^ Le summum étant quand ces humoristes en herbe se permettent de me toucher l'épaule voire le dos avant de faire leur blague Je ne supporte pas ça de la part de quelqu'un que je ne connais pas !
Pour mon tout premier semi je suis plutôt content, surtout que j'étais à l'arrache total, j'avais pas couru plus de 4km au total en septembre, et déjà cet été c'était pas super assidu
J'ai pas si mal au pieds que ça, même moins qu'après une séance de fractionné sur terrain difficile.
Par contre les jambes, outch ! Je crois même que j'ai le truc de l'essuie glace au genou gauche (après le droit l'an dernier )
Enfin bon pas étonnant, 21km avec presque pas d'entraînement derrière, fallait bien que je me tape un pépin
PS : Flavien j'ai récupéré ton t-shirt vu que t'es pas venu ^^