1er classé 1H05'25
50 Aérobiose 1H23'01
1740 dernier classé
Semi marathon en mode pas végan...
J'ai tué un oiseau (passereau) en voiture ; j'allais trop vite. Dégouté.
Pour la course il y a conflit entre mon GPS et la distance de l'orga. Mon coach me rabâche que seules ces dernières sont fiables. Elles corrélaient pourtant avec mon GPS jusqu'au 8ème km, puis plus... Et j'ai continué à me fier à ma montre, me disant que comme souvent tout allait rentrer dans l'ordre à l'arrivée. Au final non.
Donc d'après le chrono orga, j'échoue à 15'' de mon record.
D'après ma montre (et mes bonnes sensations), j'allais plus vite que jamais, je passe au semi en 1H22'22 (allure moyenne 15,4km/H=3'54 au km) et derrière il y avait encore 170m (Garmin donne 21,270 au total).
Bref, ça reste dans mes 3 meilleurs perf, dans une même poignée de seconde. ça faisait depuis 2012 que ça ne m'était pas arrivée, je suis donc content et rassuré à l'entame de cette saison.
Pardon l'oiseau
50 Aérobiose 1H23'01
1740 dernier classé
Semi marathon en mode pas végan...
J'ai tué un oiseau (passereau) en voiture ; j'allais trop vite. Dégouté.
Pour la course il y a conflit entre mon GPS et la distance de l'orga. Mon coach me rabâche que seules ces dernières sont fiables. Elles corrélaient pourtant avec mon GPS jusqu'au 8ème km, puis plus... Et j'ai continué à me fier à ma montre, me disant que comme souvent tout allait rentrer dans l'ordre à l'arrivée. Au final non.
Donc d'après le chrono orga, j'échoue à 15'' de mon record.
D'après ma montre (et mes bonnes sensations), j'allais plus vite que jamais, je passe au semi en 1H22'22 (allure moyenne 15,4km/H=3'54 au km) et derrière il y avait encore 170m (Garmin donne 21,270 au total).
Bref, ça reste dans mes 3 meilleurs perf, dans une même poignée de seconde. ça faisait depuis 2012 que ça ne m'était pas arrivée, je suis donc content et rassuré à l'entame de cette saison.
Pardon l'oiseau