Ena et anorexique et vegan en rêv'avenir

Bonjour,

bon directement j'aborde le sujet, j'ai 38 ans, je souffre de troubles alimentaires sévères depuis plus de 26 ans: je suis suivie mais je suis une écorchée vive et ...résistante...j'ai bien réessayé plusieurs fois de m'alimenter à nouveau correctement mais je rechute directement ( causes et soins, je n'aborderai pas ici...)

Là je fais 1m68 et mon imc est de... 13...donc zone pas terrible.

le hic, je n'ai jamais pu digérer les légumineuses, ça me donne super mal au ventre, je déteste le seitan et je préfère ne pas trop consommer de soja...

Pour l'instant je ne consomme pas grand chose, et même mes crises que je ne garde pas sont bio: pardon pour le gâchis, je fais ce que je peux...

J'ai très peur de prendre bcp de poids en prenant doucement une alimentation vegan et ne suis pas prête d'ailleurs à remanger...

Mais je voudrais au moins être acceptée en lectrice...l'action sera pour une autre vie je crois maintenant...

Voilà, cela suivra son cours, son cheminement...peut-être que je me sentirai bien ici et oserai agir un peu sur mon alimentation ( je précise, ne riez pas que je suis naturo de formation et conseillère en bionutrition mais je n'ai jamais pu vraiment exercer du fait de mes troubles, donc j'ai de bonnes connaissances mais je ne peux pas les appliquer...par contre je n'étais pas à la base dans une optique vegan, mais le suis devenue...donc j'ignore beaucoup de chose, d'ailleurs plus j'apprends plus je me sens ignorante...) donc voilà...

j'habite dans le sud ouest.

Amitié à vous

Salut Ena, désolé si c'est trop indiscret mais pourquoi as-tu peur de prendre du poids? Et pourquoi précies-tu "beaucoup" de poids?

Sinon le véganisme n'est pas une philosophie qui tourne autour de la nourriture mais du respect des animaux. Donc tu es très bienvenue ici

Bienvenue !

Puisque tu es naturo, as-tu regardé du côté des Fleurs de Bach ?
Cela peut peut-être t'apporter le coup de pouce nécessaire.

Bonne chance !

Bonjour Ena !

Bravo pour le courage de ton honnêteté .

Moi qui ne suis pas une grande consommatrice de légumineuses, j'adore les lentilles en purée (avec carottes et moutarde, mais chacun fait comme il veut), peut-être que ce serait plus digeste pour toi ?

Et pour ce qui est de prendre du poids avec une alimentation vegan, je ne sais pas, mais ce qui est sûr c'est que moi je vais en perdre xD. Je pense que c'est un des modes d'alimentation les plus sains et diététiques qui soient ; et que c'est peut-être justement ce qu'il te faut pour recommencer à t'alimenter sans peurs . Mais d'autres t'en parlerons sûrement mieux que moi.

En tout cas, bienvenue à toi ^^!

en fait j'ai déjà essayé un grand pan de techniques complémentaires alternatives mais mes troubles reposent sur un autre trouble en-dessous donc voilà...

Pour les animaux j'ai tjs été très respectueuse, je cuisine pour mes crises tjs très bon d'ailleurs mais ne peux garder par terreur....et même mes gâteaux sont sans oeufs, produits laitiers...j'avoue juste avoir gardé du fromage un peu bon c comme ça...

Donc je sais très bien cuisiner, je connais bien les associations, je sais cuisiner les algues, les champignons tout ça tout ça mais moi ça ne passe pas...

Mettre un espace entre mon corps et le monde c'est tout ce que j'ai trouvé pour me "protéger" et les fleurs de bach je crois avoir essayé pas mal de mélanges, mais ça ne suffit pas donc même si j'ai mes fleurs persos: clematis, water violet, rock water, gentian...rescue de temps à autre, ça n'aide pas à "lever" le symptôme-béquille-bouée...

Mais voilà, je vais déjà prendre du plaisir derrière mon écran à vous lire et vous découvrir entre vous...moi je suis une passante...

merci pour votre accueil

Salutation.

Ena":3r984jcz a dit:

Mettre un espace entre mon corps et le monde c'est tout ce que j'ai trouvé pour me "protéger" et les fleurs de bach je crois avoir essayé pas mal de mélanges, mais ça ne suffit pas donc même si j'ai mes fleurs persos: clematis, water violet, rock water, gentian...rescue de temps à autre, ça n'aide pas à "lever" le symptôme-béquille-bouée...

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Arrivé à un certain niveau, "l'automédication" avec les Fleurs ne progressait plus sur moi : j'ai dû consulter une spécialiste qui a trouvé tout ce qui n'allait pas. Il y a les choses très légères, mais aussi celles bien profondes qui peuvent empêcher de résoudre le symptôme principal.

En fait, cette spécialiste est aussi psychologue, finalement. ^^
J'ai résolu mes soucis grâce à elle du coup.

Moi je tape fort depuis longtemps: psychiatrie...mais psychanalyse adaptée au chevet de la petite qui pense et analyse trop: des gens très bien autour... car j'ai dû passer au lourd dans ma vie...car mise en danger...

Mais à côté en me sevrant déjà des médicaments et d'une certaine violence qui correspond au monde actuel qui n'aime pas les marges pensantes et les petits maigres qui lisent trop et en disent trop, j'ai lâché mon boulot d'enseignante et je me suis formée à na naturo tout en ayant des amis dans la médecine ayurvédique et chinoise, donc on a bien tenté des choses mais le mal est plus profond, donc j'apprends aussi à vivre avec sinon je ne quitterai plus mon bureau, mes écrits et ma littérature...

Donc voilà, je me dis que les gens, une fois qu'ils savent, s'ils me jugent tant pis, s'ils acceptent l'échange tant mieux, je ferai à la mesure de ma fatigue qui va et vient bien sûr en ce moment et surtout mon désir aussi de vivre dans un monde plus ajusté à l'humain ( le bon côté) et donc ça en fait parti au respect de la vie, de la nature et ça passe par un glissement de terrain des supermarchés qui ont le bras long plutôt que la jambe longue des arpenteurs d'un monde respecté et ouvert aux différences...

Moi je me suis un peu égarée pendant l'enfance...

Bienvenue sur le forum
Peut-être qu'à lire les bonnes recettes, tu finiras par retrouver l'appétit

Je ne fais que ça, lire des recettes et en préparer: ça n'est pas une question d'appétit hélàs ! ça serait trop simple !

Pour ma part si je pouvais totalement arrêter de manger et vivre à fond la forme ça m'arrangerait mais le prâna je n'en suis pas là!

Bienvenue !

Bonjour Ena,

Ayant aussi souffert de TCA, ta présentation le touche beaucoup.

A côté de ça, je suis assez surprise de la réaction de certaines personnes et de leur méconnaissance des troubles anorexiques, je dois dire, avec des remarque sur le poids et l'apétit, comme si on pouvait rationaliser quelque chose qui ne l'est pas.
Du coup je vois que cette maladie et ses mécanismes sont encore très peu connues.

Bonjour et bienvenue à toi Ena.

Une petite question : les jus de légumes ou de fruits, est-ce qu'ils passent ou pas du tout ?

Jezebel":1979lq8c a dit:

Du coup je vois que cette maladie et ses mécanismes sont encore très peu connues.

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C'est sûr. Il y a quand même pas mal de stéréotypes qui circulent, mais ici au moins les gens sont ouverts et non agressifs. Le pire je crois que c'est sur la boulimie, j'ai lu plusieurs témoignages concernant ces deux TCA (je ne suis pas sûre que ça vaille grand-chose, mais ...) et les réactions sont vraiment ultra-violentes concernant ce qui apparaît comme de la "faiblesse" (ça en est même dramatique).

Enfin bref. J'ai aussi eue une amie qui m'a parlée de son anorexie et c'était très destructeur pour elle, au niveau familial notamment. J'ai l'impression (mais j'ai très peu de connaissances sur le sujet et je présente des excuses à l'avance si c'est indiscret ou non-pertinent) qu'il y a une forme de négation de soi dans l'anorexie, d'un corps perçu comme une entrave et une douleur.

Je dis ça en raison de mes propres "problèmes", je ne sais pas si c'est lié. J'ai toujours été ronde (je sais pas, c'est comme ça) et j'en suis arrivée à un moment à haïr très profondément mon corps - de même que mon "animalité". En gros, si je devais être bien, être belle, être une bonne personne humaine, il fallait que je me contrôle absolument, physiquement et mentalement, pour ne pas me laisser aller à ce que je considérais comme "des pulsions animales destructrices" (sig).

Au bout d'un moment (j'ai quand même gardée cette conception assez longtemps) je me suis rendu compte que je m'auto-détruisais, m'empêchais de vivre et m'empêchais d'être heureuse. Je me suis surtout rendu compte que d'autres le faisaient aussi. Du coup, j'ai fait une volte-face radicale et je me suis mise à promouvoir le respect de "l'animalité" humaine (je n'ai jamais cessé depuis) car ça me semble une clef capitale pour le bien-être physique et moral des gens. Or, nous sommes dans une société qui fait perpétuellement croire aux gens non seulement qu'ils sont "au-dessus" des animaux, mais surtout qu'ils doivent l'être et que tout ce qui les en rapproche (odeurs, pilosité, comportements non contrôlés, non-rationalité...) est négatif voire sale. Je pense que c'est très dangereux humainement, et que c'est auto-destructeur à l'échelle d'une espèce comme ça peut l'être à l'échelle d'un individu. Je pense aussi que ça participe à la dévalorisation et à l'oppression des animaux.

Je ne suis pas sûre que ce témoignage puisse t'aider en quoi que ce soit Ena, et j'en suis désolée =/, mais il me semble important de partager ce cheminement personnel avec tous ceux qui connaissent la "haine d'eux-mêmes". Chacun a le droit d'exister TEL QU'IL EST, physiquement et moralement. Chacun a le droit de s'aimer, également. Mais on ne nous parle jamais de nos droits, uniquement de nos devoirs-être. Le contrôle physique par les injonctions esthétiques et "diététiques" constantes est un des plus pernicieux qui soient. Car ce n'est ici pas une question de santé, comme le suppose la médecine diététique si utile, mais une question de normalité et de moralité qui doit s'inscrire jusque dans notre chair. Quand et où cela s'arrêtera-t-il, si nous ne tâchons pas dès maintenant de regagner notre liberté ?

Welcome.
Fortement désolé pour vous.
Cela n'est pas seulement a l'adolescence les TCA?
IMC de 13? Wouh,C'est sur que sa doit être bien maigre... Sa doit être bien horrible de vivre avec cette maladie.. J'avais déjà lu un livrea témoignage sur une personne qui souffrait de TCA(<<J'ai décide d'arrêter de manger de Justine>>)

Bon ben alors...Que dire?Bon et bien courage a vous pour sortir de cette enfer,

Bienvenue Ena

Bienvenue Ena !

je suis également très touché par ta présentation, et aussi par quelques réponses aussi - par contre, ma méconnaissance des troubles anorexiques est quasi totale pour l'instant

Tu dis que tu écris ? tu écris quoi ?

Bienvenue

Et non les TCA c'est pas juste des ados, ma grand mère l'est devenue à la mort de son mari et a vécu 20 ans comme ça, oscillant entre 40 et 32 kilos pour 1m73.

Ce n'est pas assez connu, pas assez expliqué, les personnes souffrant d'anorexie, de boulémie, et même d'hyperphagie, sont pris au piège de leurs souffrance. Ce n'est vraiment pas un jeu ou une attitude, juste une maladie qui malheureusement à foutu caractère (la maladie ^^ hein pas les malades).

Manger vegan, c'est d'abord manger Ena. Peut être qu'une fois que tu auras passé ce cap, manger vegan pourra t'aider, car oui on peut grossir vegan ^^ (j'ai des noms ^^) mais pour ça, il faut que tu te soignes d'abord et avant tout. Je te souhaite d'avoir le tilt qui t'ouvriras les portes de la guérison. Bisous

Merci pour vos réponses, témoignages, questions quels qu'ils soient...j'ai l'habitude de ne pas être comprise et ne désire plus forcément l'être: d'ailleurs je n'aimerais pas être " compètement " comprise...comme enfermée...

Divers TCA tout dépend de la structure psy en dessous: névrotique ou psychotique, quand les toubibs ne savent pas ils mettent borderline ( idest indéfini...ils ne savent pas en fait faire le diagnostique tout simplement parce qu'ils ne se posent pas vraiment la question de ce qui s'agite sous les tca...

quand il y a suivi, quand on tente de lever le symptôme, j'ai été x fois enfermée, en HDT, sous sonde ....et quand on voit que la personne face à la réalité remet en place les tca, alors on comprend que les TCA viennent en "traitement" naturel....

Moi je sais que j'ai une structure psychotique dessous, sans aucune honte car je sais en parler et j'ai même fait mon mémoire de naturo sur cela...énorme boulot, somme d'années de suivi, de confrontation avec d'autres: j'ai un forumm " diaphana antigone" que je n'alimente plus trop sauf par moi-même pour moi-même car ça m'a pesée...les médecins , psys ont passé en général plus de temps avec moi pour apprendre que pour m'aider à lever le symptôme, par contre ils m'ont permis de garder du lien et donc je pense d'être encore en vie...

j'ai une faim de l'âme, exit pour moi la notion de moralité et de normalité...je ne sais pas ce que ça veut dire ces mots...animalité oui: dans l'instinct de vie, de défense, de vérité dans le comportement...

Je suis autant ogresse que sans ventre, autant animale volant qu'animal rampant, autant humaine que végétale...par contre mon temps, mon espace, mes dimensions diffèrent de la plupart, donc je vis quelque part sur un autre paradigme et les TCA qu'ils se voient plus par période ou moins m'aident à garder le "cap" ici-bas au pris de la douleur: plus que de la destruction mes crises sont d'abord une réponse au stade famine, mais surtout à des pulsions archaiques et primitives de vie, porteuses de mémoire, d'un langage qui ne doit pas s'articuler sous peine de tomber sous la férule de a norme et de la syntagme justement avec effilochement d'une pensée qui se vit en conglomérat.

en ce moment je suis très épuisée donc j'ai l'impression souvent d'avoir un QI d'huître à force de passer mon temps à courir, me dépenser, manger, vomir, vouloir perdre pour me rétracter du monde et de mon corps comme un nerf à vif...

quand je vois les animaux écorchés, je me vois...je déteste d'ailleurs visionner les videos vegan en général, je trouve cela trop violent pour moi, ne regardent ..;

Ma passion les entre-mots de beaucoup de poètes, moi-même je me sauve par l'écriture...moins en ce moment, moins dans les temps de "danger"...

Manger=danger mais pas seulement au sens de l'industrie...pour moi c'est un acte qui me terrorise, et même si je semble plus apaisée physiquement quand on m'a fait reprendre du poids ou que j'ai tenté de le faire, intérieurement c'est le calvaire..lost in my body!

Pour l'imc bien mon plus bas a été de 9, je suis restée deux ans sans marcher,une horreur...là j'ai des troubles du potassium et j'ai peur de prendre mes cachets comme de la nourriture donc je suis "suivie" de près mais je risque beaucoup...

derrière mon écran je me passionne pour beaucoup de choses, dans ma tête aussi, mais je n'ai pas encore trouvé le lieu, l'environnement apaisants pour me "poser" me reposer enfin...

je rêve d'une maison écolo, de vie de partage...j'ai déjà tenté lors de voyages mais très vite ce qui m'attend et le fond reprennent le dessus surtout si mon corps justement se conforme à ceux de la norme, je me sens "fondue" "confondue", mangée, débordée par les autres...

Pour l'instant je ne garde qu'une demi orange le matin avec une petite tasse de jus d'avoine, parfois un citron dans la journée...et crise bio cuisinée le soir que je ne garde pas..donc le poids baisse...

Je m'accroche donc à des sujets qui me semblent juste pour entendre "vibrer" juste intérieurement...et rester...en ligne...

Bisous à vous

oui l'anorexie mentale de l'ado est un vaste cliché...surtout si l'ado en question en fait une chronicité...surtout quand les troubles un peu voilés se mettent en place en mode fond d'iceberg dès la prime enfance..ensuite bcp d'adultes font une anorexie gravissime car l'environnement, les conditions de vie, les enfants n'ont pas permis "l'éclosion-soupape" des troubles...quand les enfants quittent le milieu familial pour aller faire leurs études , paf, maman devient anorexique, ou papa d'ailleurs...

ensuite il ne faut pas confondre tous les types d'anorexie je l'ai déjà dit, l'anorexie liée à la dépression, à un choc, à un trouble physique, à un contexte peut affecter différentes personnes mais pas sur le même mode, pas dans le même temps, ave boulimie plus ou moins cachée souvent, mais si les stigmates sont les mêmes: l'individu et sa souffrance et sa maladie diffèrent!

donc la cause comme en naturo doit être trouvée, et parfois on ne peut pas lever la cause, donc il faut jouer sur la tanségrité...un équilibre avec une structure qui petit à petit arrive à s'adapter aux pressions internes et externes...

pas simple...

salut et bienvenue !