Coucou ! Alors voilà.J'ai lu qu'il est souvent conseiller de manger des lentilles pour ceux qui manquent de fer. Moi mon taux de fer ça va, mais je m'interroge et je suis curieuse : combien de fois par semaine par exemple mangez-vous des lentilles ou d'autre légumineuses riches en fer ? Moi ça m'arrive souvent de rajouter des graines de courges parce que j'adore ça. Mais je voulais quand même augmenter un peu ma consommation de légumineuses car pour l'instant la seule légumineuse que je mange assez régulièrement qui contient du fer c'est le pois-chiche. Bon c'est peut être idiot de m'inquiéter pour ça vu que tout va bien chez moi mais je suis curieuse.