Hello

Bonjour tout le monde.

Je ne suis pas végétarienne mais j'aimerai le devenir.
Alors je me présente Nath, 30 ans
Je mange depuis qq années sans lait, sans gluten, sans oeufs, sans soja.
Je ne mange pas de viande rouge, juste de la blanche. Et du canard à l'occas.
Et du jambon cru.
EN poisson je suis pas fan, donc je mange essentiellement des crevettes.
J'ai pas mal d'intolérances alimentaires, ce qui limite ma bouffe et en plus je tolère mal le sucre (donc je mange très peu de fruits).
J'étais interessée par le régime crudivore mais je souhaiterai y aller par étape.

Je souhaiterai virer toute viande viande animale, et garder pour l'occas un peu de jambon cru bio et des crevettes.

Voila voila,

Donc va falloir que j'arrive à faire la transition.

J'avais essayer une fois et j'étais tellement mal pendant le mois ou je l'avais fait (en mangeant bcp hein, je suis bonne bouffe) que je ne voulais pas retenter mais bon, y a que les cons qui changent pas d'avis ^^

Voila donc bonjour à vous et à bientôt ^^

Salut et bienvenue à toi !

Quelles sont tes motivations pour arrêter la viande ?

Ton "régime" est assez restrictif. Par contre, tu ne sera jamais végé sur tu continues de manger à l'occas' du jambon et des crevettes (ce n'est pas un reproche, juste une constatation car toute diminution de la consommation de produits animaux est bonne à prendre).

Bienvenue !

c'est une bonne idée de virer toute viande ! (et donc aussi jambon et crevette )
Vu tes habitudes, et en plus si tu aimes bien manger en général, ça ne devrait pas être trop dur.
En tout cas tu trouveras du soutien ici !

Merci pour vos messages !!!

Ca fait qq temps que signe de plus en plsu de pétitions contre la maltraitance des animaux notalement ceux qui servent à être mangé, j'ai toujours beaucoup aimé les animaux mais c'est vrai que j'ai toujours aimé la viande.

J'ai changé mentalement, de par de gros soucis de santé, et c'est vrai qu'aujourdh'ui, déjà au niveau de la santé, on montre de plus en plus les méfaits de la viande sur le corps, mais en plus je psychote de plus en plus quand j'en mange.

Je rentre dans une phase assez spirituelle et j'ai bien l'impression qu'elle va de pair avec le végétarisme

Par contre, ne pas avoir l'appellation "végé" parce que une ou deux fois par mois je mange du jambon cru me dérange pas. J'ai jamais aimé les étiquettes façon, et je sais que ça ne changera pas ma façon de penser, ni d'être.
Et parfois, j'aurais envie d'en manger donc j'ai pas envie de me punir.

Voila, comme je disais je mange beaucoup pour une nana, j'ai très bon apétit, donc je cherche une nourriture qui me calera.

Ce midi, pleine de bonne résolution, je me suis fait au blender : des pousses de salades divers, 3 carottes, un peu de brocolis, un bout de celeri, une peche plate, un demi melon, une pomme, des graines germées et je crois que c tout.
J'ai tout mis dans le blender, avec de l'eau et de la canelle en poudre.

c'était bon ^^

sauf que meme pas une heure apres, super faim, toute faible pas bien, hum du coup j'ai mangé ce que j'avais dans le frigo..

alors est ce que c'est le sucre, ou est ce que c'est parce que ça ne m'avait pas assez nourri, mystere.

mais la cet aprem, j'ai la tête dans le brouillard et fatiguée :/

ca commence mal lol

Natalisis":1i0pp9g3 a dit:

Ce midi, pleine de bonne résolution, je me suis fait au blender : des pousses de salades divers, 3 carottes, un peu de brocolis, un bout de celeri, une peche plate, un demi melon, une pomme, des graines germées et je crois que c tout.

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Belle ration de fruits pour quelqu'un qui en mange peu !

Je crois que ça doit être pour ça la baisse de régime lol

j'avais pas mangé autant de fruits depuis octobre dernier quand j'étais en vacances et que je me suis lachée.

Mais je me suis dit que peut etre, en ne trouvant pas de viande ou autre, mon corps le tolérerait.

Mon oeil lol

y'a pas une histoire d'hypoglycémie, de sucres ?
tu brûles tout très vite ?
j'y connais rien, mais c'est peut-être pour ça que tu te sens mal...
Peut-être avec des trucs qui calent plus, genre fruits secs, purées d'oléagineux (ça irait bien en plus dans ton blender ! - tu m'as donné faim, tiens)

je suis allée voir plein de médecins, diabétologues et tout et personne ne sait m'expliquer.

la seule piste que j'ai, c'est ma candidose qui est tres forte ( alors que j'ai pas mangé de sucres sous n'importe quelle forme les 6 derniers mois :/)

c'est super chiant car j'adore les fruits moi !! et ca me prive d'une alimentation saine.



Lol, ah toi aussi tu as faim juste en lisant certains mots clefs de bouffe ^^

Bienvenue
Est-ce que tu es diabétique ? Si c'est le cas, tu peux consulter l'index glycémique des fruits qui te font envie : certains ont un IG très bas (les pommes et les fruits rouges, par exemple) et ne devraient pas te poser problème.
Sinon, j'ai entendu dire que les graines germées étaient très bien contre la candidose.

La candidose, c'est le nom scientifique pour qualifier une naïveté excessive ?

Une naiveté excessive ? lol

dis moi tout !




Non pas diabétique. Mais même les fruits les plus bas ne passent pas habituellement.

Cet aprem je ramasse lol

Je vais introduire le cru petit à petit. Changer radicalement d'alimentation est un peu con je crois ^^

Bonjour et Bienvenue sur le forum

Natalisis":w9dlj760 a dit:

Je rentre dans une phase assez spirituelle et j'ai bien l'impression qu'elle va de pair avec le végétarisme

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Cela ne m'étonne pas, si tu ressens le besoin d'une nourriture plus "vivante" (fruits et légumes frais, céréales ect..) alors que tu recherche une communion avec ce monde, c'est surement que ses forces veulent te guider vers une vie plus saine, je suppose.
(On est ce qu'on mange..) :duck:

Bienvenue

Voui je pense aussi.


Depuis que j'ai fait du reiki et que mon naturo/chaman me traite à nouveau, tout se boulverse à l'intérieur, et le vrai moi, refoulé depuis 30 ans, est entrain de sortir

C'est un peu flippant quand on y rélféchi mais ça fait tellement du bien d'avoir moins de dualité en moi et de me sentir apaisée ^^

Je vais regarder les recettes pour les introduire petit à petit.

On peut avoir des adresses de nutritionnistes spécialisés ?

J'ai regardé la vidéo d'I.G hier, mais je n'ai rdv avec elle que fin octobre...

j'aimerai m'y mettre avant mais j'aimerai un suivi et un mode d'emploi lol

Salutation.

Bienvenue à toi .

hello et merci

bienvenue !

Bienvenue ! Je suis sûre que tu trouvera de l'aide et du soutient ici pour ta transition.

Bienvenue