jess
Se gave de B12
ton lien est sympa, Barbux.
dans l'ensemble, ce sont des sujets et des infos qui ont déjà été évoqués, mais il y a toutefois une remarque dans la partie "En pratique" qui m'a beaucoup plu, et qui me parait être vraiment une bonne idée pour ceux (comme moi) qui ont du mal à évincer le fromage (ou le reste, mais pour le fromage je parlais pour moi) de leur alimentation :
dans l'ensemble, ce sont des sujets et des infos qui ont déjà été évoqués, mais il y a toutefois une remarque dans la partie "En pratique" qui m'a beaucoup plu, et qui me parait être vraiment une bonne idée pour ceux (comme moi) qui ont du mal à évincer le fromage (ou le reste, mais pour le fromage je parlais pour moi) de leur alimentation :
le lien posté par Barbux":1nin60li a dit:Vous pouvez commencer par être 1 jour par semaine végétalien, puis 2, puis 3 ... Et, petit à petit, appréhender tranquillement votre nouvelle alimentation.