Lectures indispensables

Elwing10

Jeune bulbe
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Bonsoir,

Je voulais savoir dans le cadre de ma transition vers le végétarisme ce qu'il fallait lire pour bien s'informer.

Je cherche des articles, des pdf (comme le guide du végétarien débutant que je suis en train de lire) et des titres d'ouvrages divers et variés que les végétariens confirmés peuvent conseiller aux débutants.

Je vous remercie pour votre aide.

(Je m'excuse si un tel sujet à déjà été ouvert, je n'avais trouvé que le guide du végétarien débutant en faisant des recherches sur le forum.)
 

Korbak

Élève des carottes
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Salut !

J'avais préparé un petit truc avec pas mal d'infos sur la nutrition dans la partie I. Je sais que ça ne fait pas tout, mais ça peut déjà te rassurer sur les carences en général. C'est par ici !

Entre autres, prends le temps de regarder les conférences dans la partie I.2, car ce sont des vidéos qui couvrent beaucoup de sujets sur l'alimentation.
 

Elwing10

Jeune bulbe
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Merci beaucoup, ça à l'air génial et très complet !
Je n'avais pas pensé aux vidéos. ^^
 

laurence07

Jeune bulbe
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super, ca va m'aider moi aussi dans ma transition. merci pour le partage :)
 
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