nicolasp94
Jeune bulbe
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Salut,
Petit post de présentation ...
Je m'appelle Nicolas, étudiant de 20 ans, je suis quasi-végétarien depuis quelques mois, et suis en transition ovo-lacto végétarien depuis 3 semaines. Je tâche de ne consommer que des oeufs et du lait bio. J'aime le sport, je n'ai pas besoin de consommer de la viande, mais les oeufs et le lait me permettent un apport de substitution "facile" en proteines (je sais que c'est tout à fait nuancable). Je suis seulement soucieux de la traçabilité et des conditions d'élevage. Je reste aussi vigilant concernant les produits laitiers, qui comportent pour la plupart de la gélatine animale.
J'opte aussi pour les suppléments de proteines en poudres (caséine, lactose et soja) pour m'étoffer.
En fréquentant ce forum je compte me familiariser avec l'univers végan et m'améliorer grâce à vos impressions, vos conseils et suggestions
Petit post de présentation ...
Je m'appelle Nicolas, étudiant de 20 ans, je suis quasi-végétarien depuis quelques mois, et suis en transition ovo-lacto végétarien depuis 3 semaines. Je tâche de ne consommer que des oeufs et du lait bio. J'aime le sport, je n'ai pas besoin de consommer de la viande, mais les oeufs et le lait me permettent un apport de substitution "facile" en proteines (je sais que c'est tout à fait nuancable). Je suis seulement soucieux de la traçabilité et des conditions d'élevage. Je reste aussi vigilant concernant les produits laitiers, qui comportent pour la plupart de la gélatine animale.
J'opte aussi pour les suppléments de proteines en poudres (caséine, lactose et soja) pour m'étoffer.
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