Bonjour,
Depuis que je ne mange plus rien d'origine animal, je vais trop souvent aux toilettes. Je suis sûr que c'est à cause des fibres que je mange en abondance. Mais je vois pas quoi manger en dehors de ça. Il n'y a que ça. Je mange des pâtes, du riz, du quinoa, du tofu (donc du soja), des lentilles, des pois cassés et quelques légumes... et puis du pain aussi. En gros, je vais aux toilettes deux fois par jour. Comment pourrais-je y remédier ?
Depuis que je ne mange plus rien d'origine animal, je vais trop souvent aux toilettes. Je suis sûr que c'est à cause des fibres que je mange en abondance. Mais je vois pas quoi manger en dehors de ça. Il n'y a que ça. Je mange des pâtes, du riz, du quinoa, du tofu (donc du soja), des lentilles, des pois cassés et quelques légumes... et puis du pain aussi. En gros, je vais aux toilettes deux fois par jour. Comment pourrais-je y remédier ?