Moineau":3sdboai3 a dit:
erulelya":3sdboai3 a dit:
Démeter : C'est pareil pour moi^^ Mais je me posais la question de savoir si c'est de la propagande ou non, on m'affirme que le lactose (qui est un sucre) est plus assimilable quand il est dans un yaourt que dans du lait pur, et comme c'est la position de swiss milk je ne trouve pas de contre avis (logique en même temps^^).
S'il est mieux toléré dans les yaourts, j'aurais tendance à penser que c'est parce qu'au contraire il est moins assimilé (dans le sens : ne passe plus la barrière intestinale, donc ne peut plus aller causer de dégâts) :hein:
Si tu as des problèmes avec les produits délactosés, ce n'est peut-être pas le lactose qui est en cause, mais les PLV ?
Au contraire, pour que le lactose soit digéré, il faut une enzyme spécifique, le lactase. Chez les mammifères, les petits secrètent naturellement du lactase, mais cette production cesse avec le sevrage.
L'intolérance au lactose est liée à un déficit en lactase.
Les yaourts sont effectivement plus digestes dans la mesure où une bonne partie du lactose a disparu dans le processus de fermentation. Certains intolérants supportent donc les yaourts, d'autres non.
Quand j'ai découvert mon intolérance, je consommais encore du yaourt à chaque repas pour le sacro-saint calcium. Pour la petite histoire, je n'ai jamais aimé les produits laitiers, exception faite du yaourt nature qui a un gout et une texture neutre. Mais bon, c'était un calvaire de manger à chaque repas une préparation qui ne me fait pas spécialement envie. Les versions aromatisées et sucrées m'écoeuraient.
Bref, quand j'ai su pour mon intolérance, grace à un chocolat au lait suivi d'une crêpe partie, je me suis sentie libérée en découvrant d'autres sources de calcium, notamment dans des aliments que j'apprécie (pois chiches, figues...). Et j'ai bien sur arrêté le sacro-saint yaourt.
Quand je l'ai annoncé, des personnes qui connaissent mes gouts, savent que gratin dauphinois et moi, ça fait deux, que j'ai en horreur la béchamel, et rechigne à manger un plat un sauce, ces mêmes personnes ont eu l'idée de me proposer les cachets de lactase pour mieux digérer des aliments que je ne peux même pas voir en peinture
Bref, pour en revenir à la pub d'activia, c'est une belle illustration de la manipulation des masses à consommer des produits laitiers. C'est assez fou de consommer un produits qu'on aime pas sans même avoir l'idée de remettre en cause cette nécessité. C'est un vrai dogme, absence totale d'esprit critique et méconnaissance crasse de la nutrition.
Le lait, c'est l'obscurantisme !