Que valent les bocaux en verre de fruits et legumes BIO ?

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Jeune bulbe
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22/2/15
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HEY !

Je me posais juste la question car les petits pois/carottes, haricots précuits, ... ça vaut quoi en pratique ? (nutriments essentiellement)
Dans le soucis des sous sous de temps en temps et du temps de préparation j'aimerais savoir ...

THANKU ! :kiss:
 
Salut,
La cuisson fait perdre environ 30% de nutriments aux légumes/fruits. Mais je crois que bio c'est un peu mieux^^
Je préfère manger frais aussi mais les boites et bocaux restent très pratiques.
 
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