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Anonymous
Guest
Il n'y a pas de B12 dans la spiruline normalement ...
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http://avis.free.fr/vitamineB12.htmLes particules ressemblant à la vitamine B12
Pendant beaucoup d'années, il a été pensé que les algues comestibles (exemples : nori, wakame et kombu), les produits de soja fermenté (comme le tempeh et le miso), et une algue bleu-verte appelée spiruline, contenaient tous des hautes quantités de B12. Cependant la méthode commune d'analyse, utilisant la croissance bactérienne comme indicateur, mesure actuellement un ensemble de famille de particules ressemblant chimiquement à la B12. Toutes ne sont pas authentiques, c'est à dire des vitamines actives que le corps humain peut utiliser : les particules ressemblantes, vues comme analogues, ne peuvent pas jouer le rôle de la vitamine B12 dans le corps.
Un nouveau test, appelé un " differential radioassay ", est conçu spécialement pour mesurer les formes de la vitamine que le corps humain peut utiliser, et reanalysé par cette méthode, le niveau de la B12 active dans beaucoup d'aliments est trouvé moindre. Par exemple le tempeh, qui était considéré comme contenant plusieurs micro grammes de B12 pour 100g a été trouvé après reanalyse comme ne contenant aucune vitamine active.
Trois marques de cachets de spiruline analysés avec le " differential radioassay " avaient une contenance de moins de 20% de B12 par rapport à l'ancien test bactérien, le reste était des analogues de B12. Le niveau de vitamine active dans une marque, par exemple, était de 1,1µg pour 6 cachets plutôt que 6,4µg comme mesuré par l'ancienne méthode. Cela pourrait toujours être l'apport usuel nécessaire au corps pour cette vitamine, seulement il est possible que la présence de quelques analogues de la B12 dans la spiruline puisse bloquer la capacité du corps à utiliser ce que contient l'authentique vitamine. Quand des chercheurs ont pris 9 cachets de spiruline journellement pendant 12 jours, le niveau de vitamine dans leur sang n'a pas augmenté. La quantité de vitamine B12 active trouvée dans les cachets de spiruline dans cette étude était seulement de 0 et 2% du niveau annoncé par le fabriquant, 98% à 100% étaient des vitamines analogues.
Comme tu dis ![email protected]":2irtfe2u a dit:bien sur qu il y a de la b12 dans la spi d ailleurs c est ce qui doit manquer a tout les grincheux
Pourrais tu être plus clair Biffe steak car je ne saisi pas tout là.indiantigre a écrit:
et pour vendre un produit faudrait déjà l'amabilité du vendeur, non, car tu nous agresses à moitié là.
M'est avis que tu n'es pas très forte en calcul !
Pourquoi seulement à moitié ? calcul approximatifindiantigre":1wh4xr1i a dit:Pourrais tu être plus clair Biffe steak car je ne saisi pas tout là.indiantigre a écrit:
et pour vendre un produit faudrait déjà l'amabilité du vendeur, non, car tu nous agresses à moitié là.
M'est avis que tu n'es pas très forte en calcul !
J'adore la précision entre parenthèses pour la mamieTeïki":21ba3v7n a dit:la B12 rien à foutre (mon épouse sait où la trouvée ) la mamie de 84 ans en prend aussi (de la spiruline)
Tu as bien raison d'exprimer ça. On est très formater à la méfiance de l'autre, moi le premier je m'y prends souvent. Il nous faut (ré)apprendre à être à l'écoute avant toute chose.Teïki":21ba3v7n a dit:bref , je trouve que l'accueil en ce qui te concerne GLACIAL ! je ne partage aucunement ! voilà , puisque j'ai la liberté de l'exprimer je le fait ! enfin chez nous on est plus tolérant et moins grincheux , pas la même culture , mais une raison de mon absence sur ce forum , la manque d'ouverture de certains (pas pour tous ou toutes non plus , mes ami(e)s se reconnaitront )
J'ai finalement compris qu'il s'agissait bien d'un site marchand ici.[email protected]":1fll0vpx a dit:je n agrésse que ceux qui se sente agrésser .j en remet une couche peu etre les grincheux seulement