1,5km natation, 48km vélo (800D+), 10km cap
1er 02:15:32 00:20:32 (7eme temps nat) 01:20:31 (2e tps vélo) 00:34:31 (1er tps cap)
20 aérobiose 02:31:44 00:24:15 (22) 01:28:12 (30) 00:39:19 (15)
156 dernier classé 04:44:06
160 partants
Les 10 premiers sont des pros en D2 et D1 (Montpellier, Vitrolles, Tricastin, Versailles), ça a envoyé grâve.
J'avais les jambes flinguées des entrainements et petites nuits de la semaine, malgré ça j'améliore de 7mn mon temps vélo par rapport à l'édition 2013 et 5' en cap. Le coach m'avait dit de faire le vélo à bloc, mission accomplie!
Dans les temps, sont comprises les transitions, je cours en 38'36 malgré un parcours chiant. ça fait mal à la gueule.
1er 02:15:32 00:20:32 (7eme temps nat) 01:20:31 (2e tps vélo) 00:34:31 (1er tps cap)
20 aérobiose 02:31:44 00:24:15 (22) 01:28:12 (30) 00:39:19 (15)
156 dernier classé 04:44:06
160 partants
Les 10 premiers sont des pros en D2 et D1 (Montpellier, Vitrolles, Tricastin, Versailles), ça a envoyé grâve.
J'avais les jambes flinguées des entrainements et petites nuits de la semaine, malgré ça j'améliore de 7mn mon temps vélo par rapport à l'édition 2013 et 5' en cap. Le coach m'avait dit de faire le vélo à bloc, mission accomplie!
Dans les temps, sont comprises les transitions, je cours en 38'36 malgré un parcours chiant. ça fait mal à la gueule.
