Pas vraiment half IM car seulement 1,4/72 (1650D+)/18
Mais à vélo y avait THE BEAST!!!
http://www.cyclo-challenge.fr/IMAGES/IM ... Annecy.jpg
Col classé Hors Catégorie sur le Tour de France.
1er classé (entre parenthèses le classement sec par discipline)
03:44:37 = 19:53 (7)/2:17:26 (4)/1:07:18 (3)
81 aérobiose
04:28:48 = 22:40 (33)/2:43:43 (104)/1:22:26 (55)
250 dernier classé
07:02:46 = 37:44 (256)/4:11:45 (241)/2:13:18 (236)
264 partants
Aucunes sensations pour moi, pas de force, malgré ça je sors pas trop mal en nat, puis perds tout de suite 30 places dans les patates avant le col du Semnoz et dans ce dernier, l'horreur! Je perds plus de 100 places, scotché, les mecs passent par wagons entiers, 2 nanas aussi, des poilus et même... des gros! A un moment je me retourne pour vérifier qu'un touriste en VTT n'a pas pris ma roue! La honte totale, une brelle dès que ça monte!
Par contre dans la descente, mode pilotage ON, j'en ai repris une bonne 15aine, collés aux freins ils étaient.
Puis à pieds j'en remonte tout le long, même si mon début de tendinite m'a dicté la prudence (allure 4'40...). Parcours là aussi très dur, technique, moitié chemin, des relances, des petites bosses.
Grosse densité puisque c'était le sélectif Rhône Alpes pour les championnats de France longue distance. A titre comparatif sur cette course en 2013 et avec mon temps j'aurai fait 25ème/200. Enfin les courses ne se comparent pas.
Pas content de moi, un jour sans, les jambes étaient pourtant bonnes les jours précédents.
J'espère faire mieux au prochain (Half du Salagou, Montpellier, le 8 juin) ; mais ça va grimper dur aussi...
Mais à vélo y avait THE BEAST!!!
http://www.cyclo-challenge.fr/IMAGES/IM ... Annecy.jpg
Col classé Hors Catégorie sur le Tour de France.
1er classé (entre parenthèses le classement sec par discipline)
03:44:37 = 19:53 (7)/2:17:26 (4)/1:07:18 (3)
81 aérobiose
04:28:48 = 22:40 (33)/2:43:43 (104)/1:22:26 (55)
250 dernier classé
07:02:46 = 37:44 (256)/4:11:45 (241)/2:13:18 (236)
264 partants
Aucunes sensations pour moi, pas de force, malgré ça je sors pas trop mal en nat, puis perds tout de suite 30 places dans les patates avant le col du Semnoz et dans ce dernier, l'horreur! Je perds plus de 100 places, scotché, les mecs passent par wagons entiers, 2 nanas aussi, des poilus et même... des gros! A un moment je me retourne pour vérifier qu'un touriste en VTT n'a pas pris ma roue! La honte totale, une brelle dès que ça monte!
Par contre dans la descente, mode pilotage ON, j'en ai repris une bonne 15aine, collés aux freins ils étaient.
Puis à pieds j'en remonte tout le long, même si mon début de tendinite m'a dicté la prudence (allure 4'40...). Parcours là aussi très dur, technique, moitié chemin, des relances, des petites bosses.
Grosse densité puisque c'était le sélectif Rhône Alpes pour les championnats de France longue distance. A titre comparatif sur cette course en 2013 et avec mon temps j'aurai fait 25ème/200. Enfin les courses ne se comparent pas.
Pas content de moi, un jour sans, les jambes étaient pourtant bonnes les jours précédents.
J'espère faire mieux au prochain (Half du Salagou, Montpellier, le 8 juin) ; mais ça va grimper dur aussi...
