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;) merci, je regarde dès que j'ai un peu plus de temps devant moi... là, je bosse tous les jours jusqu'à dimanche ... dimanche j'ai une rando, lundi... ben mènage etc... et mardi, je repars pour 3 jours de boulots.... mais promis, je m'y attarde. Et encore merci pour votre dévouement et vos...

lol, ça n'est pas indiscret ! je ne suis pas une alcoolique ... disons, que ça serait la continuité de mon changement de vie ... allez vers des choses plus saines ! mais j'avoue que ça va être dur, car lorsque je suis avec des amis, j'adore partager un verre avec eux ! j'aime le bon whisky (le...

Bonsoir, non pas compliqué, car sérieux, je ne m'en occupe pas. J'ai ce caractère qui veut que je vis MA VIE... je ne dis rien, je mange ce que je veux. A la maison, je prépare Mes plats ... et les autres se débrouillent pour se faire ce qu'ils ont envie a côté. Bon, les choses ont changé pour...

voilà, je suis des votres depuis le 1er avril ... donc 3 mois de végétarisme et je m'y sens bien. Je fais encore quelques erreurs, j'ai toujours ce problème avec mon poids ... mais bon ! là, depuis dimanche soir, je ne mange plus du tout de fromage et je ne bois plus que du lait végétal ... ce...

merci vergzarb oui, ça se passe bien. Assez crevant (restaurant d'autoroute) mais bon ... à 50 ans, on n'a guère le choix . Surtout en Picardie. enfin voilà ! Quand je bosse, je mange sur place ... donc toujours la même chose ! pas fameux, mais pas le choix. Mais les filles ne disent rien par...

et voilà ... 2 mois que je suis végétarienne ... je me sens bien, j'ai pratiqué plein de nouvelles recettes... je cuisine végan pour toute la famille, et je m'arrange pour que ceux qui le désirent aient autre chose à manger à côté. Quand on est deux, mon mari et moi, il se plie volontiers à mon...

bonjour a toutes et tous.... j'avoue que là, j'ai cessé de me peser ... ça me gave. Plus vraiment de régime... j'essais seulement d'adapter au mieux la chrono (qui n'est pas un régime) au végétarisme. Pas toujours facile, mais je me rapproche au mieux. Je n'ai pas lu Zermati, mais il est vrai...

bon... merci à tous pour vos conseils. J'ai perdu mes 2 kilos cette semaine. Rien de tel qu'un bon travail ou tu n'as pas d'autre choix que de te remuer le popotin. je garde vos conseils en tête ... on ne sait jamais. Après tout, je ne suis qu'à l'essai. bonne soirée

a ça , c'est du jardinage. Nous , tomates cerises, coeurs de boeuf, saint pierre et des allongées, (je n'ai plus la race en tête) . 6 pieds de courgettes, 4 pieds de concombres . 3 routes de carottes . 3 routes de salade (laitues, frisée, batavia) . 4 rangs d'oignons rouges, 4 rangs d'oignons, 2...

Les bases de la Chrono ? matin : boisson chaude (sans sucre) ; pain (complet) ; beurre ou huile d'olive ; fromages ; et / ou charcuterie (le poids des protéines doit correspondre au cm de ta taille : pour moi, 53 Grs environ, car 1,53 m) midi : Féculents (1/2 bol chinois) + Viande (180 Grs)...

Ma fille me répond la même chose ! mais bon, j'ai pas perdu 18 kilos pour les reprendre en devenant végétarienne ! et maintenant, j'ai l'air de quoi... ? Hein , j'vais tout de même pas reprendre la CHRONO NUTRITION ?????? hein ? pffffff :anger:

Voilà, j'en suis à 30 jours aujourd'hui :YE: par contre, je continue à GROSSIR... et ça , ça me gave sérieusement :'(

en fait, j'ai trouvé quelques idées autour de l'apéritif, je vais farcir des feuilles d'endives au fromage et noix. je vais aussi faire des petits taost de crème de soja aux herbes fraiches avec une rondelle de concombre, puis des petites verrines de radis gris à la crème de roquefort adouci...

ben Oui, hélas je suis obligée ... à la maison, y'a que ma fille et moi qui n'en mangeons plus ... et nous sommes régulièrement 7 avec le beau fils et la petite belle fille ! oui je sais :cartonR: pff...ça serait le rêve ça tigresse ... oui, le rêve ! bon ce soir, mon fils nous a cuisiné...

bonsoir... oui, le riz pilaf ... je n'y pensais plus ! je vais aller voir vos liens ! j'ai encore demain pour faire mon choix elle fête ses 26 ans ! oui ... mais il n'y aura pas que des jeunes ! déjà , y'aura ma belle mère, qui n'accepte pas notre "végétarisme" ... :tongue: mais je vais...

Un repas d'anniversaire à cuisiner pour ma fille dimanche midi : hou là, ça va être chaud ! j'attends vos suggestions ! bonne journée à vous toutes et tous ! En Picardie, il fait très beau !

heu... papier sulfurisé, bio ou pas... au barbecue, j'ai bien peur que ça ne crame non ??? :YE: si on pense aux particules laissées par l'alu... que penser des méfaits du charbon de bois ??? dans ce cas, on n'arrête plus ! enfin, moi, c'est ce que j'en pense ! Bon, j'avais lu une astuce à ce...

BONJOUR . En fait , tu as fait une papillote , c'est ça ? il faut que je pense à la papillote, c'est un bon moyen de cuisson pour les légumes ... et ta recette simple à l'air géniale, sachant que le tofu a besoin d'être épicé . A faire !

merci pour le lien ... on met un peu de tout dans le jardin ... et même des tomates ! ça marche bien , même en Picardie ! Par contre, on ne met pas de ptd , il y a assez d'agriculteurs dans le coin (SANTERRE !) pour qu'on puisse les acheter direct à la ferme à des prix très intéressants. Donc...

Et voilà... Petit week end à jardiner, retourner, ratisser, semer, planter .... plus qu'à attendre les bons légumes et aromates du jardin ... le cerisier est en fleur ! Hier, nous avons même sauvé un lapereau des griffes de nos deux chats enragés !!! le pauvre, il a eu chaud aux fesses ! un...