Bonjour à vous toutes!
Voilà, je suis une jeune mère de famille de 32 ans.
ça va faire un mois que j'ai commencé ce nouveau régime.
Alors ce qui m'a poussé vers le végétarisme, je me constate de plus en plus que je n'aime pas les boeufs emballés dans les supermarchés, j'ai un dégout, trop de graisses, je suis difficile en matière de qualité de gout surtout les viandes .
notamment je préfère celle du boucher, meilleur, mais trop cher, difficile à conserver, vu pour son prix, ca ne vaut pas le coup, je ne veux pas aller chez le boucher express pour ça. et la flemme.
et même, les blancs de poulet emballés, même si la date de limite n'est pas dépassée, il dégage une certaine odeur proche du pourri. ça me fais pas trop envie de "cuisiner" d'ailleurs je saute souvent de repas à cause de ca.
donc du coup, j'apprécie uniquement le boeuf poulet, dinde chez le boucher le reste l'agneau mouton veau etc.. j'aime pas.
donc en réfléchissant tout ça, si je me force la viande surtout par ex un rôti de boeuf avec pommes de terre, j'ai l'impression que ça surcharge dans mon corps, pareil les charcuteries, rillettes, cervelas, saucissons (mauvaises habitudes quand a des petites faim et surtout qu'on a manqué un repas)
etc... ca m'est arrivé une indigestion, il y a quelque années, en mangeant 2 fois dans la soupe au chou avec les saucisses de toulouse, j'avais tout vomi.
d'ailleurs que j'ai vu les témoignages sur les abattoirs, les animaux marins puis tout le reste, ca me fais froid dans le dos, les pauvres baleines, trop de choses abusés,...il faudrait bien arrêter le massacre, mais il ya pas tout, trop de d'épisiotomie abusés, enfin j'en passe, tout est compliqué. maintenant tout est à la chaine, la vie moderne quoi...
pour moi c'est clair, de supprimer les viandes (je ne vais pas ressentir un manque vu que les viandes commencent à m’énerver maintenant) de mon alimentation pour me sentir mieux quelque part, question de budget se fait ressentir ( tout est cher maintenant)
j'ai toujours aimer toutes les légumes, les céréales, les fruits bio ou pas peut importe. je n’achète pas le bio pour le moment, peut être plus tard si j'ai assez de moyen.
aussi je souffre la présence des glaires dans ma gorges, elle surviennent et qui m'obliger à cracher/racler depuis des longues années.
donc je change de régime alimentaire pour voir s'il y aura une amélioration voir un peu diminuer les produits laitiers, je ne met plus de beurre pour les préparations, je met de l'huile de colza/olive sauf pour les tartines au petit déjeuner.
sois c'est un problème nerveux/angoisses qui traduisent ces symptômes dont que je m'arrive pas à les débarrasser, tout ça à cause de mon enfance.
donc je découvre le régime végétarien, je me suis renseignée sur pas mal de blog en blog, d'article en article etc...que je dois bien faire attention. je n'ose pas voir un nutritionniste, je ne suis pas sure qu'il y a une top.
si j'entends encore, qu'ils ne soutiennent pas le végétarisme, bonjour la déception, ca va me saouler, ca va m'enerver que je vais encore rencontrer ce genre de personnes nulles en plus je n'ai pas envie de payer pour rien.
donc je m'adresse à vous, car je ne serais pas jugée, "je serais tranquille"
ma famille n'est pas au courant que je suis végétarienne depuis 1 mois, j'ai absenté à des repas familiaux à cause de ça ils commencent à se poser des questions.
je n'ai même pas envie de leur dire, je préfère garder secret.
à votre avis, même si je suis végétarienne, je vais quand même manger la viande lorsque je serais invitée à des repas pour ne pas leur "emmerder"? et vous comment vous faites?
le plus compliqué, mon mari et mon fils de 10 ans, ne font pas comme moi.
mon fils est insolent avec moi il écoute plus son père il suis comme son père, en plus il est difficile à manger, il n'est pas très légumes/ceréales, il me dit que c'est dégueulasse.
il faut qu'il apprenne à aimer, peut etre une question de temps j'espere.. la relation entre moi et mon fils c'est tendu, il commence à réagir comme un adolescent. je n'arrive pas à le faire sensibiliser car il saura me convaincre car il croit tout savoir c'est comme sont père!
ça m’énerve qu’ils mangent des charcuteries, ça me dégoute, je ne supporte pas ces odeurs là... je ne veux plus voir de charcuteries dans le frigo.
mon mari n'est pas convaincu du végétarisme, il m'a dit "arrete ca on voit bien il y a trop de négatifs avec les abattoirs tout ca, les ruches d'abeilles etc...qu'il faut prendre du recul" il ma dit qu'il faut manger un peu de tout, mais pas trop de viandes. enfin bref...mais il faut que vous sachiez entre moi et mon mari c'est très tendu.
maintenant je vais devoir manger plus de fruit, fruits secs pour le grignotage, il faut que vous sachiez je mange un gros repas par jour. légumes+céréales+fromage parfois des desserts maisons.
pour le moment je suis un peu déprimée (problème familiaux, situation amoureuse dégradante, problèmes relationnels) , je me lève tard, je prend un petit dej et un bon repas + grignotage par jour. je n'arrive pas à prendre 2 repas par jour à cause de ça. avez vous des astuces?
psychologiquement j'aime pas trop cuisiner le midi, je préfère le soir.
je dois aller sortir pour bouger dont j'ai du mal avoir envie, car je sors toujours seule, j'ai un peu marre. je passe pas mal de temps sur le pc.
j'ai peur que ce soit pas suffisant peut être? je vais être carencé si je continue comme ca? ( 1 gros repas par jour+grignotage sain et dessert maisons)
voilà désolée que j'ai été un peu longue, sur ma motivation réelle pour être végétarienne et je ne veux être sure que je vais pas me mettre ma santé en danger en continuant ce mode de vie alimentaire expliqué plus haut.
Merci de m'avoir écoutée
Voilà, je suis une jeune mère de famille de 32 ans.
ça va faire un mois que j'ai commencé ce nouveau régime.
Alors ce qui m'a poussé vers le végétarisme, je me constate de plus en plus que je n'aime pas les boeufs emballés dans les supermarchés, j'ai un dégout, trop de graisses, je suis difficile en matière de qualité de gout surtout les viandes .
notamment je préfère celle du boucher, meilleur, mais trop cher, difficile à conserver, vu pour son prix, ca ne vaut pas le coup, je ne veux pas aller chez le boucher express pour ça. et la flemme.
et même, les blancs de poulet emballés, même si la date de limite n'est pas dépassée, il dégage une certaine odeur proche du pourri. ça me fais pas trop envie de "cuisiner" d'ailleurs je saute souvent de repas à cause de ca.
donc du coup, j'apprécie uniquement le boeuf poulet, dinde chez le boucher le reste l'agneau mouton veau etc.. j'aime pas.
donc en réfléchissant tout ça, si je me force la viande surtout par ex un rôti de boeuf avec pommes de terre, j'ai l'impression que ça surcharge dans mon corps, pareil les charcuteries, rillettes, cervelas, saucissons (mauvaises habitudes quand a des petites faim et surtout qu'on a manqué un repas)
etc... ca m'est arrivé une indigestion, il y a quelque années, en mangeant 2 fois dans la soupe au chou avec les saucisses de toulouse, j'avais tout vomi.
d'ailleurs que j'ai vu les témoignages sur les abattoirs, les animaux marins puis tout le reste, ca me fais froid dans le dos, les pauvres baleines, trop de choses abusés,...il faudrait bien arrêter le massacre, mais il ya pas tout, trop de d'épisiotomie abusés, enfin j'en passe, tout est compliqué. maintenant tout est à la chaine, la vie moderne quoi...
pour moi c'est clair, de supprimer les viandes (je ne vais pas ressentir un manque vu que les viandes commencent à m’énerver maintenant) de mon alimentation pour me sentir mieux quelque part, question de budget se fait ressentir ( tout est cher maintenant)
j'ai toujours aimer toutes les légumes, les céréales, les fruits bio ou pas peut importe. je n’achète pas le bio pour le moment, peut être plus tard si j'ai assez de moyen.
aussi je souffre la présence des glaires dans ma gorges, elle surviennent et qui m'obliger à cracher/racler depuis des longues années.
donc je change de régime alimentaire pour voir s'il y aura une amélioration voir un peu diminuer les produits laitiers, je ne met plus de beurre pour les préparations, je met de l'huile de colza/olive sauf pour les tartines au petit déjeuner.
sois c'est un problème nerveux/angoisses qui traduisent ces symptômes dont que je m'arrive pas à les débarrasser, tout ça à cause de mon enfance.
donc je découvre le régime végétarien, je me suis renseignée sur pas mal de blog en blog, d'article en article etc...que je dois bien faire attention. je n'ose pas voir un nutritionniste, je ne suis pas sure qu'il y a une top.
si j'entends encore, qu'ils ne soutiennent pas le végétarisme, bonjour la déception, ca va me saouler, ca va m'enerver que je vais encore rencontrer ce genre de personnes nulles en plus je n'ai pas envie de payer pour rien.
donc je m'adresse à vous, car je ne serais pas jugée, "je serais tranquille"
ma famille n'est pas au courant que je suis végétarienne depuis 1 mois, j'ai absenté à des repas familiaux à cause de ça ils commencent à se poser des questions.
je n'ai même pas envie de leur dire, je préfère garder secret.
à votre avis, même si je suis végétarienne, je vais quand même manger la viande lorsque je serais invitée à des repas pour ne pas leur "emmerder"? et vous comment vous faites?
le plus compliqué, mon mari et mon fils de 10 ans, ne font pas comme moi.
mon fils est insolent avec moi il écoute plus son père il suis comme son père, en plus il est difficile à manger, il n'est pas très légumes/ceréales, il me dit que c'est dégueulasse.
il faut qu'il apprenne à aimer, peut etre une question de temps j'espere.. la relation entre moi et mon fils c'est tendu, il commence à réagir comme un adolescent. je n'arrive pas à le faire sensibiliser car il saura me convaincre car il croit tout savoir c'est comme sont père!
ça m’énerve qu’ils mangent des charcuteries, ça me dégoute, je ne supporte pas ces odeurs là... je ne veux plus voir de charcuteries dans le frigo.
mon mari n'est pas convaincu du végétarisme, il m'a dit "arrete ca on voit bien il y a trop de négatifs avec les abattoirs tout ca, les ruches d'abeilles etc...qu'il faut prendre du recul" il ma dit qu'il faut manger un peu de tout, mais pas trop de viandes. enfin bref...mais il faut que vous sachiez entre moi et mon mari c'est très tendu.
maintenant je vais devoir manger plus de fruit, fruits secs pour le grignotage, il faut que vous sachiez je mange un gros repas par jour. légumes+céréales+fromage parfois des desserts maisons.
pour le moment je suis un peu déprimée (problème familiaux, situation amoureuse dégradante, problèmes relationnels) , je me lève tard, je prend un petit dej et un bon repas + grignotage par jour. je n'arrive pas à prendre 2 repas par jour à cause de ça. avez vous des astuces?
psychologiquement j'aime pas trop cuisiner le midi, je préfère le soir.
je dois aller sortir pour bouger dont j'ai du mal avoir envie, car je sors toujours seule, j'ai un peu marre. je passe pas mal de temps sur le pc.
j'ai peur que ce soit pas suffisant peut être? je vais être carencé si je continue comme ca? ( 1 gros repas par jour+grignotage sain et dessert maisons)
voilà désolée que j'ai été un peu longue, sur ma motivation réelle pour être végétarienne et je ne veux être sure que je vais pas me mettre ma santé en danger en continuant ce mode de vie alimentaire expliqué plus haut.
Merci de m'avoir écoutée
