laurelisange
Jeune bulbe
Bonjour !
J'ai reçu du "père noel" le beau livre de Marie Laforêt:" Vegan" pour m'aider à trouver d'autres idées sympa de ptits plats pour toute la famille .
Des tas de recettes me font envie , on se jetterait sur les photos mais .....
étant encore novice , je ne connais pas encore certains ingrédients et le problème est que je n'en ai jamais vu dans le magasin bio où je fais mes achats " spécifiques".
Par exemple :
-le miso blanc
-purée de noix de cajou
-tamari
-miso d'orge
-soyu
-liquid smoke
Où trouvez vous ces ingrédients ,vous ,svp ??
Je n'ai qu'un petit biocoop vers chez moi et ils ont du tofu, de la sauce soja , du seitan, des protéines de blés texturées, du gluten de blé, etc mais y'a pas tout !!
Help !!
Faut il forcément commander sur le site " un monde Végan" ??
Merci d'avance pour vos réponses !!
J'ai reçu du "père noel" le beau livre de Marie Laforêt:" Vegan" pour m'aider à trouver d'autres idées sympa de ptits plats pour toute la famille .
Des tas de recettes me font envie , on se jetterait sur les photos mais .....
étant encore novice , je ne connais pas encore certains ingrédients et le problème est que je n'en ai jamais vu dans le magasin bio où je fais mes achats " spécifiques".
Par exemple :
-le miso blanc
-purée de noix de cajou
-tamari
-miso d'orge
-soyu
-liquid smoke
Où trouvez vous ces ingrédients ,vous ,svp ??
Je n'ai qu'un petit biocoop vers chez moi et ils ont du tofu, de la sauce soja , du seitan, des protéines de blés texturées, du gluten de blé, etc mais y'a pas tout !!
Help !!
Faut il forcément commander sur le site " un monde Végan" ??
Merci d'avance pour vos réponses !!