1er mai Semi marathon Nîmes

aérobiose

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Élève des carottes
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25/11/11
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On est encore loin mais ça commence à causer sur les MP ! Dc officialisons par ce post la participation de qq forumers à l'épreuve :YE:

Quelques soient les objectifs (finishers ou temps) je dispose de plans d'entrainement sérieux et adaptés à chacun. Je précise que je ne suis pas coach, que ce n'est pas moi qui les ai fait (j'ai des tonnes de plans ds mes archives). Au pire je peux juste donner un humble point de vue si besoin. Dc si ça en branche qq1s, je pourrai poster des plans toutes les semaines jusqu'à échéance.
 
Cépafo":188g2ln4 a dit:
On courra pendant que toi tu rouleras, les pensées pourront être réciproques ;)
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:) Ils ont déjà annoncé la date, Beauvais ? Ou alors c'est toujours le premier mai ?
 
Flavien":3fpwmz87 a dit:
Perso, je cours le Semi de Nîmes 15 jours après le marathon de Paris.
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ça dépends comment tu cours le marathon, mais niveau physio l'enchainement des 2 n'est pas une bonne idée ; à moins que pour toi cet enchainement soit un objectif et que dans les 3 mois qui suivent tu coupes complètement.
Si tu penses performer sur les 2 c'est soit que t'es un warior et du coup tu connais ton sujet et je me la ferme, soit que tu es suicidaire :mmm: .
 
leonbingo":1h02oap1 a dit:
Je vais faire mon possible pour participer , ça devrait le faire :)
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:D

Numa":1h02oap1 a dit:
Cépafo":1h02oap1 a dit:
On courra pendant que toi tu rouleras, les pensées pourront être réciproques ;)
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:) Ils ont déjà annoncé la date, Beauvais ? Ou alors c'est toujours le premier mai ?
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Les cinq premières éditions ont eu lieu le premier mai.

Flavien":1h02oap1 a dit:
Perso, je cours le Semi de Nîmes 15 jours après le marathon de Paris.
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T'es un gros guedin ! ;)
 
aérobiose":3km677o4 a dit:
ça dépends comment tu cours le marathon, mais niveau physio l'enchainement des 2 n'est pas une bonne idée ;
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Ca peut paraitre ambitieux du point de vue de ceux qui mangent des oeufs et qui boivent du lait de vache...
Mais pour un vegan c'est juste tranquille ! (Bien sûr, je suis pas sérieux ;) )

aérobiose":3km677o4 a dit:
à moins que pour toi cet enchainement soit un objectif et que dans les 3 mois qui suivent tu coupes complètement.
Si tu penses performer sur les 2 c'est soit que t'es un warior et du coup tu connais ton sujet et je me la ferme, soit que tu es suicidaire :mmm: .
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Je n'espère pas "performer" sur les 2 (d'autant que je débute en course à pied !). Mais disons que j'ai mes raisons pour participer au Semi de Nîmes ;)
 
Cool ! :)
C'est ça d'habiter une région polaire leon... ;)

Faudra d'ailleurs que je pense à m'y inscrire (pour l'instant, je n'ai validé que celle du semi de Marseille, y'en a qui y vont ?).
 
Cépafo":187wzmtc a dit:
pour l'instant, je n'ai validé que celle du semi de Marseille, y'en a qui y vont ?.
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non c'est quand ? je fais celui de Bourg les Valence le 25 mars en prépa du 1er mai ; mais pour le moment la machine est bien encrassée et le bonhomme en surpoids :cuistot:
Fini les betises, je rentre en religion la semaine prochaine 0:)
 
aérobiose":23h8y67s a dit:
Cépafo":23h8y67s a dit:
pour l'instant, je n'ai validé que celle du semi de Marseille, y'en a qui y vont ?.
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non c'est quand ? je fais celui de Bourg les Valence le 25 mars en prépa du 1er mai ; mais pour le moment la machine est bien encrassée et le bonhomme en surpoids :cuistot:
Fini les betises, je rentre en religion la semaine prochaine 0:)
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C'est possible d'être en surpoids avec tout le sport que tu fais? :mmm:
 
aérobiose":yjh992p8 a dit:
Cépafo":yjh992p8 a dit:
pour l'instant, je n'ai validé que celle du semi de Marseille, y'en a qui y vont ?.
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non c'est quand ? je fais celui de Bourg les Valence le 25 mars en prépa du 1er mai
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C'est justement le 25 mars...

aérobiose":yjh992p8 a dit:
; mais pour le moment la machine est bien encrassée et le bonhomme en surpoids :cuistot:
Fini les betises, je rentre en religion la semaine prochaine 0:)
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Héhé, amen (la bouffe) mon frère.

Jezebel":yjh992p8 a dit:
C'est possible d'être en surpoids avec tout le sport que tu fais? :mmm:
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Oui, par rapport à un poids de forme qui maximise les performances. Parce que rien qu'un kilo en trop à se trimballer sur 42 bornes, ça pèse...
 
Cépafo":xcghgpah a dit:
Jezebel":xcghgpah a dit:
C'est possible d'être en surpoids avec tout le sport que tu fais? :mmm:
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Oui, par rapport à un poids de forme qui maximise les performances. Parce que rien qu'un kilo en trop à se trimballer sur 42 bornes, ça pèse...
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Ok, ça je connais effectivement, mais ça n'est pas ce que j'aurais appelé surpoids (au sens classique du terme et que j'avais compris comme tel au départ), d'où ma surprise ^^(désolée pr l'intervention, je vous laisse discuter marathon tranquillement sans interuption maintenant)^.
 
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