Bonsoir à tous et bonne année,
J'ai une anémie importante en fer depuis l'enfance :
- 16 ans omnivore
- 18 ans végétarienne
- et 10 végétalienne
Le pire est en régime végétalien puis je n'ai peut-être pas mangé assez de légumes et fruits secs.
Aujourd'hui, voir peut-être depuis 10 ans, je...