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quel sport ?

Mens sana in corpore sano

Re: quel sport ?

Messagede IzaBzh » 26 Jan 2012, 12:27

J'ai fait du jogging pendant quelques années, version endurance, j'étais accro. Je faisais de la gym de façon assez intensive, aussi.
Maintenant, je me contente de 15mn de Pilates tous les matins, voire d'un peu de yoga le week-end si je trouve un créneau (c'est rare).
Mon prochain sport favori, ce sera la chaise longue :D
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Re: quel sport ?

Messagede Numa » 26 Jan 2012, 17:18

Cépafo a écrit:D'autant que justement, la ceinture noire, c'est le commencement dans un art martial.

Ouais enfin le problème c'est qu'il faut déjà pas mal d'efforts pour arriver au commencement. Je peux comprendre qu'on ait envie de se souffler un peu après, quand même.
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Re: quel sport ?

Messagede Miss_Stella » 27 Jan 2012, 21:50

Moi je fais du jogging 3 fois par semaine, 1h par séance. Je ne peux pas m'en passer. C'est pas évident de développer du muscle quand on est végétarien mais j'essaie de faire gaffe à bien manger équilibrer pour justement ne pas avoir de carences.
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Re: quel sport ?

Messagede Ennkuhl » 27 Jan 2012, 21:53

Je ne sais pas si le développement musculaire à un rapport avec les produits carnés ou non, j'ai été omnivore pendant 25 ans, et j'ai pas développé un seul muscle :P. C'est depuis que je suis végé que je fais du sport et je commence à me durcir un peu.
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Re: quel sport ?

Messagede Miss_Stella » 27 Jan 2012, 22:01

Bah justement moi j'en ai perdu quand je suis devenue végétarienne (depuis 6 ans). Je sais que ce n'est pas incompatible mais que ça prend plus de temps. Après mon but n'est pas de devenir comme Madonna donc tout va bien!
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Re: quel sport ?

Messagede Ennkuhl » 27 Jan 2012, 22:08

D'accord, moi ça ne fait qu'un an. Depuis que je fais du sport j'ai pris quelques kilos au début, mais depuis des mois je ne bouge pas.
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Re: quel sport ?

Messagede Miss_Stella » 27 Jan 2012, 22:23

Tu fais quoi comme sport?
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Re: quel sport ?

Messagede Ennkuhl » 28 Jan 2012, 14:12

Du Jiu jitsu brésilien.
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Re: quel sport ?

Messagede deborah » 29 Jan 2012, 16:19

Moi je fais du yoga Vinyasa deux fois par semaine (c'est du yoga dynamique, du yoga-sport quoi), avec des enchaînements rapides de postures et de la sueur et des courbatures, même. C'est hyper bien. Ça fait tout travailler, et il y a quelques minutes de relaxation à la fin du cours (ce qui me fait oublier l'effort et me fait revenir au cours suivant)(je suis une nullasse du sport).
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Re: quel sport ?

Messagede LucieVG » 07 Mar 2016, 14:26

(Je remonte le topic)

Personnellement, je fais de la savate (boxe française).
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Re: quel sport ?

Messagede Skud » 07 Mar 2016, 17:18

Rah le déterrage en puissance à peine arrivée, parfait :D
Tu as quel grade LucieVG ?

Depuis quelques années je fais du Muay Thaï (boxe thaïlandaise), accompagné d'un peu de running (des sorties courtes) de natation (courte sorties tranquilles également) et de calisthenic (entraînement au poids du corps) chez moi.

J'ai commencé également le Hapkido (un art martial coréen cousin plus ou moins éloigné du taekwondo et de l'aïkido) l'an passé, mais j'ai stoppé faute de temps/argent. Ceci dis je compte m'y remettre un jour, juste histoire d'avoir une ceinture noir haha

Après il y a pas mal de disciplines qui me font de l'oeil et que je testerais peut être un jour, dans le but d'améliorer ma pratique et d'être toujours plus complet : Crossfit, capoeira, MMA et Vovinam
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Messagede LucieVG » 07 Mar 2016, 22:08

@Skud Notre prof ne fait pas passer les grades. Globalement il est pas très axé compétition même si ces fils en font à haut niveau (et quelques un(e)s du cours, qui l'ont sollicité, à moindre niveau).
A mon avis c'est pas le dernier déterrage :P , je suis en train de parcourir tout le forum, même les vieux messages.
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Re: quel sport ?

Messagede Skud » 08 Mar 2016, 00:26

LucieVG a écrit:@Skud Notre prof ne fait pas passer les grades. Globalement il est pas très axé compétition même si ces fils en font à haut niveau (et quelques un(e)s du cours, qui l'ont sollicité, à moindre niveau).


Les gants permettent aussi d'enseigner si je ne m'abuse, mais bon si ils les fait sur demande c'est pas très grave et ça permet d'avoir une meilleure réussite avec des élèves motivés :)
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Re: quel sport ?

Messagede LucieVG » 08 Mar 2016, 08:02

@Skud Oui, le jaune je crois. Il est délivré hors club.
En tout cas, il fait pas passer ceux de petit niveau (bleu, vert). Il fait faire de la compétition à ceux qui le demandent s'il considère qu'ils ont le niveau mais je sais pas s'il leur fait passer un examen formel ou leur attribue juste le gant correspondant à leur niveau... Je me renseignerais.
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Re: quel sport ?

Messagede s1eloy95 » 23 Mar 2016, 20:03

J'ai repris le sport depuis peu (3 mois) et pour ma part j'ai opté pour la natation. J'y vais 1 fois par semaine, et dès avril je pourrai y aller 2 ou 3 fois (idéalement).
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