A
Anonymous
Guest
Tout est dans la question.
Certaines études ou nutritionnistes recommandent de sauter le petit-déjeuner (parfois avec seulement du café ou du thé). D'autres prétendent mêmes que ce n'est pas le repas le plus important de la journée, il s'agirait en fait d'un repas crée par les lobbys céréaliers.
Lorsqu’on regarde de plus près, le petit-déjeuner avec des céréales existe depuis assez longtemps. On constaste aussi un pic de cortisol le matin qui permet de bien brûler les protéines, les lipides et les glucides.
Et vous, vous sautez le petit déjeuner ou pas ?
Certaines études ou nutritionnistes recommandent de sauter le petit-déjeuner (parfois avec seulement du café ou du thé). D'autres prétendent mêmes que ce n'est pas le repas le plus important de la journée, il s'agirait en fait d'un repas crée par les lobbys céréaliers.
Lorsqu’on regarde de plus près, le petit-déjeuner avec des céréales existe depuis assez longtemps. On constaste aussi un pic de cortisol le matin qui permet de bien brûler les protéines, les lipides et les glucides.
Et vous, vous sautez le petit déjeuner ou pas ?