Vegan Morgane
Jeune bulbe
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Salut tout le monde ! Merci pour vos messages et vos avis sur la nutrition, car c'est vrai que c'est un vrai casse tête! d'un côté je ne souhaite pas tomber dans des dogmes de minceur mais de l'autre je ne veux pas tomber dans le piège du poids qui s'installe insidieusement...
En fait le plus compliqué pour moi à gérer c'est la nourriture "cordiale", c'est à dire les repas que je prends entre amis ou en famille. Ce soir, finalement à la place de mes choux ce Bruxelles dont je me faisais une petite fête intérieurement, j'ai mangé des sushis végé de chez sushipouet (pour ne pas citer la marque) et j'ai consommé une quantité d'alcool plus que déraisonnable pour une femme au régime (je ne compte pas, mais au delà de 6cl d'alcool fort cela me semble déraisonnable, même si je "tiens" bien l'alcool_soit dit en passant quelle vilaine expression_). La raison étant que j'étais chez un ami et que mes choux de Bruxelles étaient gentiment assis dans mon frigo.
En ce qui concerne les féculents avant de dormir, j'ai souvent entendu dire que ce n'était pas conseillé, pourtant je fais du sport de 20h à 22h deux fois par semaine, et je me demande si dans ces cas-là je ne pourrais pas manger juste après... Mais en fait bien souvent le sport me coupe l'appétit... c'est à dire que je pense que je n'ai pas véritablement faim le soir mais que je mange parce que j'ai le temps de le faire, parce que c'est une convention sociale qui rythme mes journée. De la même façon je ne me vois pas manger un fruit avant le repas, parce que ça ne se fait pas. Comme quoi la société nous formate au delà de ce qu'on peut concevoir.
Bref... pour V3nom, quand j'ai faim je prends le temps de manger. J'ai souvent faim avant midi, alors je prends le temps de cuisiner puis de déguster mes plats. Mais je pense que nos idées se rejoignent lorsque tu parles de manger en 5 minutes, ça m'est déjà arrivé et c'était plutôt un dogme qu'un besoin naturel (comme les 14 produits laitiers par jour_clin d'oeil à IV). Comme un besoin de se remplir, sinon on a raté sa journée...
Un autre "problème" (de jeune femme aisée...) quand je vais au resto j'ai toujours ce besoin de commander "les yeux plus gros que le ventre"...c'est assez symptomatique de notre société de consommation isn't it ? (qui peut le plus peut le moins et autres conneries obésifiantes)
En fait le plus compliqué pour moi à gérer c'est la nourriture "cordiale", c'est à dire les repas que je prends entre amis ou en famille. Ce soir, finalement à la place de mes choux ce Bruxelles dont je me faisais une petite fête intérieurement, j'ai mangé des sushis végé de chez sushipouet (pour ne pas citer la marque) et j'ai consommé une quantité d'alcool plus que déraisonnable pour une femme au régime (je ne compte pas, mais au delà de 6cl d'alcool fort cela me semble déraisonnable, même si je "tiens" bien l'alcool_soit dit en passant quelle vilaine expression_). La raison étant que j'étais chez un ami et que mes choux de Bruxelles étaient gentiment assis dans mon frigo.
En ce qui concerne les féculents avant de dormir, j'ai souvent entendu dire que ce n'était pas conseillé, pourtant je fais du sport de 20h à 22h deux fois par semaine, et je me demande si dans ces cas-là je ne pourrais pas manger juste après... Mais en fait bien souvent le sport me coupe l'appétit... c'est à dire que je pense que je n'ai pas véritablement faim le soir mais que je mange parce que j'ai le temps de le faire, parce que c'est une convention sociale qui rythme mes journée. De la même façon je ne me vois pas manger un fruit avant le repas, parce que ça ne se fait pas. Comme quoi la société nous formate au delà de ce qu'on peut concevoir.
Bref... pour V3nom, quand j'ai faim je prends le temps de manger. J'ai souvent faim avant midi, alors je prends le temps de cuisiner puis de déguster mes plats. Mais je pense que nos idées se rejoignent lorsque tu parles de manger en 5 minutes, ça m'est déjà arrivé et c'était plutôt un dogme qu'un besoin naturel (comme les 14 produits laitiers par jour_clin d'oeil à IV). Comme un besoin de se remplir, sinon on a raté sa journée...
Un autre "problème" (de jeune femme aisée...) quand je vais au resto j'ai toujours ce besoin de commander "les yeux plus gros que le ventre"...c'est assez symptomatique de notre société de consommation isn't it ? (qui peut le plus peut le moins et autres conneries obésifiantes)