Stolenxhopes
Jeune bulbe
Bonjour! c'est mon premier post sur le forum.
Je voulais faire partager une recette de base de pâte à muffins que je trouve géniale!
Pour 6 muffins:
- 1 banane
- 100g de compote de pommes
- un trait d'extrait de vanille
- 1 sachet de levure
- un peu de farine, à l'oeil
- la garniture que vous souhaitez!
Mixez la banane, la compote et la vanille, il faut que ce soit homogène et mousseux!
Ajoutez la levure, puis la farine, à l'oeil (50g je dirais), pour optenir la consistance d'une pâte à muffins.
Répartir dans 6 petits moules, ajoutez la garniture de votre choix (fruits, noix...)
Enfourner 15mn à 180°C, et c'est prêt!
J'ai buché cette recette en cherchant à faire des muffins basse calorie, afin de pouvoir faire la gourmande tout en gardant la ligne! Cette recette est ultra simple, tout le monde à ces ingrédients à la maison et c'est super rapide à faire.. presque autant que de les manger! Un muffin vaut environ 70kcal, autant dire rien du tout.
Je voulais faire partager une recette de base de pâte à muffins que je trouve géniale!
Pour 6 muffins:
- 1 banane
- 100g de compote de pommes
- un trait d'extrait de vanille
- 1 sachet de levure
- un peu de farine, à l'oeil
- la garniture que vous souhaitez!
Mixez la banane, la compote et la vanille, il faut que ce soit homogène et mousseux!
Ajoutez la levure, puis la farine, à l'oeil (50g je dirais), pour optenir la consistance d'une pâte à muffins.
Répartir dans 6 petits moules, ajoutez la garniture de votre choix (fruits, noix...)
Enfourner 15mn à 180°C, et c'est prêt!
J'ai buché cette recette en cherchant à faire des muffins basse calorie, afin de pouvoir faire la gourmande tout en gardant la ligne! Cette recette est ultra simple, tout le monde à ces ingrédients à la maison et c'est super rapide à faire.. presque autant que de les manger! Un muffin vaut environ 70kcal, autant dire rien du tout.