Bonjour,
J'ai l'impression de beaucoup écrire ici, mais je suis un peu de nature inquiète.
Depuis deux mois je suis vegetarienne dont un vegetalienne. Et j'ai perdu en deux mois 8 kilos. Pourtant, je fais très attention à ce que je mange. Au fer, aux sources de protéines, au calcium, à la vitamine C. Je me complémente en B12 avec Veg1. Je ne me sens pas fatiguée, je vais très bien. C'est juste cette perte de poids soudaine. Je ne suis pas spécialement stressée.
Je précise, je fais 1m68. Avant je faisais 63 kg, j'en fais maintenant 55 kg. Et... la limite pour moi est 53 kg. Pourtant, certains soirs, je mange au point d'en avoir mal au ventre pour éviter cette perte de poids, résultat : j'ai perdu 1kg supplémentaire. Ça m'embêterait que mon médecin me demande de manger à nouveau de la viande.
Voilà, ça m'inquiète pas mal.
Merci
J'ai l'impression de beaucoup écrire ici, mais je suis un peu de nature inquiète.
Depuis deux mois je suis vegetarienne dont un vegetalienne. Et j'ai perdu en deux mois 8 kilos. Pourtant, je fais très attention à ce que je mange. Au fer, aux sources de protéines, au calcium, à la vitamine C. Je me complémente en B12 avec Veg1. Je ne me sens pas fatiguée, je vais très bien. C'est juste cette perte de poids soudaine. Je ne suis pas spécialement stressée.
Je précise, je fais 1m68. Avant je faisais 63 kg, j'en fais maintenant 55 kg. Et... la limite pour moi est 53 kg. Pourtant, certains soirs, je mange au point d'en avoir mal au ventre pour éviter cette perte de poids, résultat : j'ai perdu 1kg supplémentaire. Ça m'embêterait que mon médecin me demande de manger à nouveau de la viande.
Voilà, ça m'inquiète pas mal.
Merci