Ena
Jeune bulbe
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Bonjour,
Mis à part que le soja consommé en grande quantité est clairement nocif pour l'organisme et pas mieux pour l'environnement...
Je ne le digère pas: quel que soit la forme, dès que j'en mange, j'ai de fortes nausées et l'estomac qui se met à gonfler assez violemment...
J'évite aussi le gluten pour les mêmes raisons et aussi un pb psychique qui s'aggrave quand j'en consomme...
Par conséquent: pensez-vous que je peux être vegan sans lait ni soja ni gluten en sortant le reste...oeufs poissons viandes poulets ?
C'est assez strict non ? A la base je tolère par contre les laitages alors je me dis que sans contrevenir à la philosophie et sachant que j'ai une grosse problématique alimentaire ( cf ma présentation): pensez vous que je peux garder de temps à autre un produit laitier ( j'ai un petit producteur bio qui n'a pas trop de brebis qui galopent dans les pâturages près de chez moi et qui vend de la brousse et en saison uniquement du lait que je peux faire fermenter...) je trouverais un équilibre sans avoir à me justifier de ne pas être "toute" vegan? car le reste j'y prête vraiment beaucoup mais beaucoup d'attention mais la nourriture cale dans ma tête et mon corps...
dois-je vivre l'exclusion d'un groupe que je respecte fondamentalement pour une difficulté qui devient très ingérable au quotidien pour moi?
Merci pour vos conseils et aide...
( sachant que j'ai encore exclu beaucoup d'aliments encore...pour l'instant parce qu'ils ne passent pas non plus...)
Mis à part que le soja consommé en grande quantité est clairement nocif pour l'organisme et pas mieux pour l'environnement...
Je ne le digère pas: quel que soit la forme, dès que j'en mange, j'ai de fortes nausées et l'estomac qui se met à gonfler assez violemment...
J'évite aussi le gluten pour les mêmes raisons et aussi un pb psychique qui s'aggrave quand j'en consomme...
Par conséquent: pensez-vous que je peux être vegan sans lait ni soja ni gluten en sortant le reste...oeufs poissons viandes poulets ?
C'est assez strict non ? A la base je tolère par contre les laitages alors je me dis que sans contrevenir à la philosophie et sachant que j'ai une grosse problématique alimentaire ( cf ma présentation): pensez vous que je peux garder de temps à autre un produit laitier ( j'ai un petit producteur bio qui n'a pas trop de brebis qui galopent dans les pâturages près de chez moi et qui vend de la brousse et en saison uniquement du lait que je peux faire fermenter...) je trouverais un équilibre sans avoir à me justifier de ne pas être "toute" vegan? car le reste j'y prête vraiment beaucoup mais beaucoup d'attention mais la nourriture cale dans ma tête et mon corps...
dois-je vivre l'exclusion d'un groupe que je respecte fondamentalement pour une difficulté qui devient très ingérable au quotidien pour moi?
Merci pour vos conseils et aide...
( sachant que j'ai encore exclu beaucoup d'aliments encore...pour l'instant parce qu'ils ne passent pas non plus...)