M
Membre supprimé 151173
Guest
Bonjour
Pendant des mois, j'ai consulté les recommandations officielles de mangerbouger.fr .
Je pense qu'elles présentent plusieurs lacunes, non seulement pour les recommandations omnivores, mais aussi en particulier pour les recommandations végétariennes et végétaliennes. En considérant que beaucoup de gens se réfèrent à ce site et que l'alimentation végétalienne est pratiquée, je pense qu'il serait de leur devoir de prodiguer des conseils tout autant, voire plus détaillés que pour l'alimentation omnivore, afin que les repères nutritionnels en termes de macro et micronutriments soient atteints avec cette alimentation. C'est possible de le faire ! (Exceptée pour la vitamine B12, mais la supplémentation serait par exemple intégrée à l'alimentation).
Cela pourrait donner davantage de poids aux messages et recommandations de l'AVF.
Il suffirait qu'un diététicien formé et avec de l'esprit critique (c'est-à-dire sans appliquer à la lettre les cours de BTS diététique) fasse ce travail et fournisse des repères nutritionnels, et surtout que ce soit rassurant. J'ai trouvé certains repères sur internet mais dans ce que j'ai trouvé, la supplémentation en d'autres nutriments que la vitamine B12 est recommandée...
Pendant des mois, j'ai consulté les recommandations officielles de mangerbouger.fr .
Je pense qu'elles présentent plusieurs lacunes, non seulement pour les recommandations omnivores, mais aussi en particulier pour les recommandations végétariennes et végétaliennes. En considérant que beaucoup de gens se réfèrent à ce site et que l'alimentation végétalienne est pratiquée, je pense qu'il serait de leur devoir de prodiguer des conseils tout autant, voire plus détaillés que pour l'alimentation omnivore, afin que les repères nutritionnels en termes de macro et micronutriments soient atteints avec cette alimentation. C'est possible de le faire ! (Exceptée pour la vitamine B12, mais la supplémentation serait par exemple intégrée à l'alimentation).
Cela pourrait donner davantage de poids aux messages et recommandations de l'AVF.
Il suffirait qu'un diététicien formé et avec de l'esprit critique (c'est-à-dire sans appliquer à la lettre les cours de BTS diététique) fasse ce travail et fournisse des repères nutritionnels, et surtout que ce soit rassurant. J'ai trouvé certains repères sur internet mais dans ce que j'ai trouvé, la supplémentation en d'autres nutriments que la vitamine B12 est recommandée...