Se désacidifier par l'alimentation

  • Auteur de la discussion Anonymous
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Jezebel":3v5347jf a dit:
kob27g":3v5347jf a dit:
Jezebel":3v5347jf a dit:
Le citron est plutpot reconnu comme alcalinisant, il me semble.
Malgré son goût acide, le citron est alcalinisant (PRAL de -2.31) http://www.lanutrition.fr/fraliment/fraliment/1311-citron.html

C'est aussi ce que j'avais en tête, du coup j'aimerais bien que Julie nous dise pourquoi le citron en modération parce que je suis intriguée, là! :p

Sur un terrain déjà trés acide, certains aliments tels que des fruits (citron, orange, pamplemousse, raisin) vont contribuer a créer une "chaleur" dans certains organes digestif (terme utilisé en médecine chinoise et médecine ayurvédique). Normalement le citron dynamise la fonction du foie (effet alcanisant), mais avec un trop plein de chaleur déjà présent dans l' organisme l' effet sera acidifiant.
Chaque individu dispose d' un terrain a des sensibilités variable (de façon aigue ou chronique si je puis dire), ce qui explique que bien des aliments alcalinisant pour certains sont en fait acidifiant pour d' autres.
C' est assez complexe, je ne sais pas vraiment comment l' expliquer autrement ?! il y a tellement de paramètres a développer (c' est certainement pour ça d' ailleurs, qu' il existe des spécialistes en médecine aux orientations diverses et trés complémentaires !)
 
et comment sait on quel effet l'aliment supposé alcalinisant va avoir sur nous ?
 
leilou":2w63sotb a dit:
et comment sait on quel effet l'aliment supposé alcalinisant va avoir sur nous ?

C' est ton alimentation globale, un équilibre dans l' absorbtion des aliments alcanisants et acidifiants, ton état général, activités, sensibilités, changement alimentaires en fonction du mode de vie, en fonction des saisons etc...
Chaque individu a des réactions différentes.
Un hygiéniste bien formé peut faire un bilan en fonction de la typologie, du terrain, de l'âge, des antécédents et des modes de vie. Et ensuite conseiller, réorienter les personnes vers une nouvelle façon de s' alimenter.
 
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