nicocas
Avale du tofu
à voir ici :
http://www.rue89.com/american-ecolo/201 ... ain-222521
pour faire rager le monde je cite le must du must:
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pour faire rager le monde je cite le must du must:
A mon grand embarras de cuisinière familiale, deux de mes propres enfants, jeunes adultes, viennent de passer – avec plus ou moins de constance – dans le camp des végétariens.
Mais heureusement pour leur équilibre alimentaire, me disais-je, ils ne sont pas végétaliens ! Sinon comment, à leur âge et en mangeant quasi exclusivement dans des restos universitaires, pourraient-ils se prémunir contre les carences en protéines, calcium et minéraux ?