Végétalienne une fois pas semaine

la solution serait d augmenter la dose de vinaigre... mais j ai peur que ça fasse trop acide... et si je mets de l eau des fois c est trop dilué...

je vais quand même testé la version citron peut être que gustativement ça me conviendra :)

Tcharis : le but était de ne pas augmenter la quantité d'huile ingérée...
 
Tu fais mariner tes carottes dans le citron Avant de rajouter l'huile ^^ elles seront gorgés de citron et pomperont moins l'huile.
 
Oui, j'avais compris, c'était juste pour dire une connerie, pardon...
(perso, je ne fais pas du tout à la quantité d'huile que j'ingère.)
Le citron ça va vite être acide, non ?
Moi avec les carottes je râpe aussi un chou-rave, qui fait pas mal d'eau. C'est trop bon !
 
tcharis : pas grave :)

kahte : merci je vais tester comme ça :)
 
Moi, je les mange souvent nature, sans assaisonnement.
Ou juste du jus d'orange et des raisins secs et des graines de sésame
Ou juste carotte râpée & betterave râpée, ça va super bien ensemble.
 
Tigresse":r3l7sqsx a dit:
Moi, je les mange souvent nature, sans assaisonnement.
Ou juste du jus d'orange et des raisins secs et des graines de sésame
Ou juste carotte râpée & betterave râpée, ça va super bien ensemble.
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Je plussoie les deux propositions (jus d'orange et betteraves)
Très bons !
 
oui c'est vrai que les menus tournent en rond quand on a pas d'idée

moi c'est plutot

ptit dej:
bol de muesli avec lait d'amande
biscotte confiture pommes

dejeuner:
salade tomate persil épinard laitue mais avec vinaigre balsalmique
boulgour + petit pois carotte
yaourt au soja

collation:
biscuit bio avec pommes orange

soir
salade comme a midi
riz complet + haricots vert
yaourt soja

une fois par semaine je mange le midi et le soir un melange de cereale et legumineuses pour le fer
 
Je crois que le plus dur c'est de me passer de fromage de chèvre...
 
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