Bonjour, je suis tout nouveau sur ce forum qui m'a l'air bien intéressant.
Bon voici une petite question pour les spécialistes:
Je suis végétarien depuis environ 10 ans et surfer.
Le surf demande un effort physique très important, explosif au moment de prendre la vague, dans de l'eau qui descend à 11° en hiver.
Quelle alimentation vous me conseillez, sachant que je ne veux manger que des produits locaux ou au moins français, donc pas de truc importés de Chine, pas de soja, de tempeh, tofu etc...
Merci pour vos réponses.
Bon voici une petite question pour les spécialistes:
Je suis végétarien depuis environ 10 ans et surfer.
Le surf demande un effort physique très important, explosif au moment de prendre la vague, dans de l'eau qui descend à 11° en hiver.
Quelle alimentation vous me conseillez, sachant que je ne veux manger que des produits locaux ou au moins français, donc pas de truc importés de Chine, pas de soja, de tempeh, tofu etc...
Merci pour vos réponses.