Panda
Massacre des légumes
un site qui s'appelle "carence" ah ouais quand même. (l'article carence en B12 est bien carniste) En plus y a aucune sources dessus, c'est juste une accumulation de phrases.
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Vitamine C Acide L ascorbique dextrogyre
- Auteur de la discussion Gaston
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Panda
Massacre des légumes
Mauvaise foi spotted
Tu t'étonnes que personne ne te prends au sérieux mais tes sources sont douteuses. Quelqu'un posterai ce genre de sources tu lui tomberai dessus sans hésitation. Le débat est intéressant mais en postant ce genre de choses ça n'apporte rien. Autant faire des affirmations et en rester là.
Tu t'étonnes que personne ne te prends au sérieux mais tes sources sont douteuses. Quelqu'un posterai ce genre de sources tu lui tomberai dessus sans hésitation. Le débat est intéressant mais en postant ce genre de choses ça n'apporte rien. Autant faire des affirmations et en rester là.
Lutine
Massacre des légumes
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Gaston, le site dont tu as mis le lien dit au sujet des compléments :
Ca prouve pas du tout ce que tu veux dire, au contraire même.
Ca prouve pas du tout ce que tu veux dire, au contraire même.
Panda
Massacre des légumes
Je ne suis pas agressif. Je pense et je le redis que le débat est intéressant mais que tu ne le sources pas du coup tes arguments tombent à plat et c'est dommage. Après voilà encore un fois si ton but c'est de faire une suite d'assertions et de t'offusquer en parlant d'agressivité des que quelqu'un n'est pas d'accord avec toi ça rabaisse le débat et c'est dommage.
Lutine":kuq52t24 a dit:
Non ça prouve que vous avez un apriori sur moi surement légitimement et que vous cherchez la petite bêtte.
Ce site ne contredis en rien ce que j'ai dis, prouvez moi le contraire. Mangez du persil et ce qui contiens beaucoup de Vtamine C dans la liste et vous aurez le taux recommandé 110mg/jour. Mangez en plus et vous aurez encore plus de bienfaits.
Oui le Docteur cactus est rigolo mais il as de bons arguments lui.
Panda celui qui juge s'expose au jugement. (Le Juge ment)
Bon appétit.
Lutine
Massacre des légumes
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On cherche pas la petite bête, y a pas tellement besoin en fait, tu t'embrouilles tout seul.
Tu as créé ce topic exprès pour dire que se complémenter en vitamine C c'est bien et que tout le monde devrait le faire et tu trouves qu'un site qui dit que la complémentation n'est pas nécessaire ne te contredit pas ? :hein:
Tu as créé ce topic exprès pour dire que se complémenter en vitamine C c'est bien et que tout le monde devrait le faire et tu trouves qu'un site qui dit que la complémentation n'est pas nécessaire ne te contredit pas ? :hein:
Panda
Massacre des légumes
Pas de soucis je suis très ouvert au jugement et je me remets en question tout le temps (c'est comme ça qu'un aveyronnais élèvé à la charcuterie à pu se retrouver ici et devenir végétalien) du coup juge moi (enfin continue) je n'ai aucun problème avec ça 
jess
Se gave de B12
J'avais jusque là décidé de rester en dehors de ce sujet parce que je ne voyais vraiment l'utilité d'intervenir et de rajouter de l'huile sur le feu, mais je commence à trouver ton entêtement quelque peu agaçant là, Gaston.
Tout d'abord, je trouve abusé de reprocher à un modérateur d'être agressif envers toi alors qu'il essayait juste de te faire comprendre les failles de ton raisonnement et d'éviter que la situation dégénère en un énervement général, ça partait donc d'une bonne intention, faire en sorte que l'ambiance reste bonne et que tout le monde se comprenne. Il a essayé de le faire sérieusement, et aussi avec humour, mais apparemment tu ne comprends aucun des deux. Et tout ce qu'il a récolté c'est ton mépris.
Ce comportement me gêne d'autant plus qu'il est général, tu te permets d'émettre un jugement à l'emporte-pièce sur les différents intervenants sans savoir rien d'eux, et ensuite tu as le culot de reprocher aux autres de faire pareil alors qu'ils ne font que réagir à tes propres propos.
Car personne ici ne t'a agressé ou insulté. A moins que tu ne considères que te traiter de "troll" soit une insulte, alors que ça n'était qu'une conclusion logique aux propos que tu tenais, à ton comportement de défiance perpétuelle, à l'utilisation de sources douteuses, à ton refus catégorique de te remettre en question, etc. Tu as tout fait pour qu'on te considère comme tel.
Mais contrairement à ce que tu sembles croire, nous ne sommes pas fermés, au contraire ce forum se caractérise plutôt par son étonnante ouverture d'esprit, ouverture d'esprit qui existe parce que nous faisons tous l'effort de confronter nos opinions avec calme et respect, d'accepter que certains évolueront et d'autres pas, de respecter nos différences autant que nos points de vue. Nous sommes donc tout à fait disposés à te faire une vraie place parmi nous, à condition que tu respectes toi aussi ces différences de points de vue.
Donc pourrais-tu stp relire tes propres posts et essayer d'admettre qu'ils puissent être vécus négativement par les autres membres plutôt que de te braquer en position de victime ? Ça s'appelle l'empathie, tu vois, ça demande un petit effort mais on se sent beaucoup plus libre et juste après, je t'assure...
Tout d'abord, je trouve abusé de reprocher à un modérateur d'être agressif envers toi alors qu'il essayait juste de te faire comprendre les failles de ton raisonnement et d'éviter que la situation dégénère en un énervement général, ça partait donc d'une bonne intention, faire en sorte que l'ambiance reste bonne et que tout le monde se comprenne. Il a essayé de le faire sérieusement, et aussi avec humour, mais apparemment tu ne comprends aucun des deux. Et tout ce qu'il a récolté c'est ton mépris.
Ce comportement me gêne d'autant plus qu'il est général, tu te permets d'émettre un jugement à l'emporte-pièce sur les différents intervenants sans savoir rien d'eux, et ensuite tu as le culot de reprocher aux autres de faire pareil alors qu'ils ne font que réagir à tes propres propos.
Car personne ici ne t'a agressé ou insulté. A moins que tu ne considères que te traiter de "troll" soit une insulte, alors que ça n'était qu'une conclusion logique aux propos que tu tenais, à ton comportement de défiance perpétuelle, à l'utilisation de sources douteuses, à ton refus catégorique de te remettre en question, etc. Tu as tout fait pour qu'on te considère comme tel.
Mais contrairement à ce que tu sembles croire, nous ne sommes pas fermés, au contraire ce forum se caractérise plutôt par son étonnante ouverture d'esprit, ouverture d'esprit qui existe parce que nous faisons tous l'effort de confronter nos opinions avec calme et respect, d'accepter que certains évolueront et d'autres pas, de respecter nos différences autant que nos points de vue. Nous sommes donc tout à fait disposés à te faire une vraie place parmi nous, à condition que tu respectes toi aussi ces différences de points de vue.
Donc pourrais-tu stp relire tes propres posts et essayer d'admettre qu'ils puissent être vécus négativement par les autres membres plutôt que de te braquer en position de victime ? Ça s'appelle l'empathie, tu vois, ça demande un petit effort mais on se sent beaucoup plus libre et juste après, je t'assure...
Salut Jess c'est pour ça que j'ai mi le mot insulte entre ( )
Merci panda là je trouve ton interversion constructive.
Lutine, pas de contradiction là pas besoin ne veux par dire inutile.
C'est pas nécessaire de s'énerver par contre il est utile de s'indigner quant ton se heure à un dogme.
exemple de dogme: Le naturel c'est mieux que le chimique.
je développe
la pierre d'alun c'est naturel, Ok ! Mais c'est toxique puisque c'est du sel d'aluminium moi je me tond les aisselles et met du bicarbonate de soude chimique.
ce n'est pas nécessaire mais c'est utile.
Mon but n'est pas de vous juger tous fermés par-contre je trouve que vous défendez votre bout de steak de seitan comme des louves défendent leur louveteaux.
J'ai un tempérament de mauvais perdant, peut être, mais je ne m’estime en échec que quant je n'ai plus de casse pour placé mon Roi.
Mon Roi c'est l'accumulation des connaissance que m'a transmisse la vie.
Chacun sa route, moi je prends Entre 7 et 10g de Vitamine C Acide L ascorbique dextrogyre et pas vous.
Caslantienne.
Merci panda là je trouve ton interversion constructive.
Lutine, pas de contradiction là pas besoin ne veux par dire inutile.
C'est pas nécessaire de s'énerver par contre il est utile de s'indigner quant ton se heure à un dogme.
exemple de dogme: Le naturel c'est mieux que le chimique.
je développe
la pierre d'alun c'est naturel, Ok ! Mais c'est toxique puisque c'est du sel d'aluminium moi je me tond les aisselles et met du bicarbonate de soude chimique.
ce n'est pas nécessaire mais c'est utile.
Mon but n'est pas de vous juger tous fermés par-contre je trouve que vous défendez votre bout de steak de seitan comme des louves défendent leur louveteaux.
J'ai un tempérament de mauvais perdant, peut être, mais je ne m’estime en échec que quant je n'ai plus de casse pour placé mon Roi.
Mon Roi c'est l'accumulation des connaissance que m'a transmisse la vie.
Chacun sa route, moi je prends Entre 7 et 10g de Vitamine C Acide L ascorbique dextrogyre et pas vous.
Caslantienne.
Tcharls
Se gave de B12
(le seitan c'est un autre post, mais c'est marrant tu y es perçu de la même façon...)
Retour à la case départ, donc. Pourquoi tu es venu dire ça ?Gaston":duy0xhmj a dit:
kob27g
Moulin à graines
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C'est vrai que je suis un peu naïf.Gaston":2wquxnvz a dit:
Mais grâce à toi, je vais arrêter le gluten, la bière et les forums sur les cyclistes ivrognes. Je vais m'enfiler 50gr de vitamine C en poudre par jour car sur le site hypocondriaque.fr, il est mentionné que je risque de mourir dans les 3 semaines si je n'avale pas une telle dose.
Je vais aller chez le doc pour me faire rembourser ma B12, malgré que les comptes de sécu soient dans le rouge...
J'attends tes autres conseils pour reprendre ma vie en main.
Titesieste
Fait crier les carottes
Tcharls":1yubuoru a dit:
Peut être aussi parce que les mêmes personnes sont venus lui tomber dessus et le traiter indirectement d'idiot ?
Le ton de certains messages ici est particulièrement déplacé. Je pense qu'un peu plus de considération et de bienveillance avant de poster ne ferait pas de mal de toutes parts.
Apportez des réponses constructives aux débats, sinon il vaut mieux vous abstenir.
Tcharls":2qbptiyi a dit:
c'est pas curieux c'est sur le même forum...
Kob27g, un conseil ? Ne me crois pas sur parole fais tes recherches.
Un autodidacte (arrogant de surcroits) à toujours tors puisse qu'il n'as pas sont diplôme ou son piston.
C'est dans l’intérêt de la citée que tu ne sois pas en carence de B12, donc tu cotise à la sécu alors c'est normal que tu puis bénéficier de sont assurance et même si tu n'est pas solvable tu paye la TVA qui indirectement participe à rebrousser le trou.
A moins que tout ce que l'on paye ne serve qu'à payer des yachts à classe dominantes...
Victime, juge, bourreau, avocat on l'est tous plus ou moins Jess.
merci Mafalda <3
Tcharls
Se gave de B12
du coup, pour en revenir à la vitamine C :
moi je fais parfois une petite cure de deux semaines d'Acérola, au début de l'hiver, pour aider à passer le "coup de mou" du changement de saison. Mais je ne vois vraiment pas l'intérêt de se supplémenter (et à si forte dose, à ce qui paraît) toute l'année, alors qu'on a quand même la possibilité de trouver ce dont on a besoin dans les aliments.
Et c'est valable pour toutes les autres vitamines et sels minéraux, d'ailleurs (à part la B12, ok). Non ?
moi je fais parfois une petite cure de deux semaines d'Acérola, au début de l'hiver, pour aider à passer le "coup de mou" du changement de saison. Mais je ne vois vraiment pas l'intérêt de se supplémenter (et à si forte dose, à ce qui paraît) toute l'année, alors qu'on a quand même la possibilité de trouver ce dont on a besoin dans les aliments.
Et c'est valable pour toutes les autres vitamines et sels minéraux, d'ailleurs (à part la B12, ok). Non ?
Tigresse
Moulin à graines
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En fait, ce n'est pas utile de te tondre les aiselles
Il n'y as pas besoin d'être un spécialiste de la Vitamine C ou un professionnel de santé pour comprendre les intérêts d'une dose plus importante que ce que recommande l'AFSSA: L'Agence française de sécurité sanitaire des aliments.
je reposte ces intérêts ici ça vous éviteras de tout lire depuis le début:
La vitamine C est conseillée dans :
- la lutte contre la fatigue, contre le rhume
- la lutte contre toutes les maladies infectieuses : la vitamine C est un stimulant du système immunitaire, un activateur des leucocytes et un élément indispensable à la synthèse des cytokines.
- les allergies en traitement de fond, en complément des médicaments traditionnels ou dans les états graves en forte dose ( 3 à 6 g/j).
- le cancer : son usage est recommandé chez les malades atteints de tumeurs malignes, il atténue les conséquences de la chimiothérapie et de la radiothérapie et permet de compenser les carences sévères qu'entrainent la maladie. La vitamine C freinerait le développement des cellules tumorales et inactiverait certains carcinogènes, d'où son intérêt thérapeutique et préventif.
- les maladies cardiovasculaires : administration au long cours de doses importantes (3 à 5g/j). Les meilleurs résultats sont produits par l'association : vitamine C + oxygène + diététique.
Elle peut aider les toxicomanes grâce à son pouvoir anti-toxique et stimulant cérébral.
En cas de stress important, les besoins en vitamine C augmentent, et une supplémentation compensatrice de 2 à 3 grammes par jour diminue les insomnies, l'anxiété, la dépression et peut aider les personnes à se libérer des psychotropes.
La vitamine C est un antalgique puissant à forte dose et peut être associée à l'aspirine (et compenser ses effets anti-vitamine C )
On pense qu'il y a un lien entre vitamine C et cataracte : une supplémentation diminuerait les risques et l'évolution de la cataracte.
Entre autre...
Le surdosage n’existe pas, même pour des consommations allant au-delà de 10 grammes par jour. En effet, l'acide ascorbique s'élimine dans les urines lorsque sa concentration plasmatique atteint ou dépasse 12 mg/L. On trouve dans l'urine des métabolites comme l'acide dioxogulonique et l'oxalate. Donc aucun de ces effets indésirables n’a été confirmé. Il n’existe pas de preuve scientifique que de grandes quantités de vitamine soient toxiques ou nuisibles à la santé alors pourquoi s'en priver.
110mg c'est déjà dur à atteindre sans la molécule pur en poudre et je ne sais pas si vous visualiser ce que c'est de manger plus de 50g minimum de persil par jours.
Pour atteindre 10000mg de vitamine C avec touts les intérêt énumérées plus en haut et on là vus juste au dessus n'est pas toxic c'est 5kl 263g par jour de persil qu'il faut se farcir cru... à mois que vous ne soyez champion de mangeage de taboulé Libanais au millet c'est la mort assuré.
Prenez en à vôtre convenance c'est dans vôtre intérêt. l'indicateur de surdosage c'est la diarrhée passagère et prennez en encore plus si vous fumez, si vous êtes un homme, si vous êtes allergiques, que vous aillez un rhume, que vous êtes fatigué...
Tu as raison de prendre de l'acérola Tcharls moi non plus je ne vais pas allez payer presque 3 euros Upsa pour avoir 15g Acide ascorbique (E300) ou je ne sais même pas si il est "L Dextrogyre" ou juste lévogyre.
Et regardez toutes ces merdes qu'ils rajoutent en cadeau Bonux: (alors que je n'ai rien demandé) >>> Ascorbate de sodium (E301) Mannitol (E421), Riboflavine (E101), Aspartam (E951), Talc (E553b), Magnésium stéarate (E572), Arôme orange : Gomme arabique (E414), Maltodextrine, Alpha-pinène, Bêta-pinène, Myrcène, Limonène, Aldéhyde C8, Aldéhyde C10, Linalol, Alpha-terpinéol.
Si vous avez des question dites le moi si vous préféreriez que je n'y réponde pas ça m’éviteras de la perte d'énergie. Après ça ne me dérange pas plus que ça le rabâchage si c'est pour une bonne cause.
Avec toute ma sympathie si,si.
Bonne aprèm'
g <br /
br /> — Le 08 Sep 2016, 14:08, fusion automatique du message précédent — <br /br />
je reposte ces intérêts ici ça vous éviteras de tout lire depuis le début:
La vitamine C est conseillée dans :
- la lutte contre la fatigue, contre le rhume
- la lutte contre toutes les maladies infectieuses : la vitamine C est un stimulant du système immunitaire, un activateur des leucocytes et un élément indispensable à la synthèse des cytokines.
- les allergies en traitement de fond, en complément des médicaments traditionnels ou dans les états graves en forte dose ( 3 à 6 g/j).
- le cancer : son usage est recommandé chez les malades atteints de tumeurs malignes, il atténue les conséquences de la chimiothérapie et de la radiothérapie et permet de compenser les carences sévères qu'entrainent la maladie. La vitamine C freinerait le développement des cellules tumorales et inactiverait certains carcinogènes, d'où son intérêt thérapeutique et préventif.
- les maladies cardiovasculaires : administration au long cours de doses importantes (3 à 5g/j). Les meilleurs résultats sont produits par l'association : vitamine C + oxygène + diététique.
Elle peut aider les toxicomanes grâce à son pouvoir anti-toxique et stimulant cérébral.
En cas de stress important, les besoins en vitamine C augmentent, et une supplémentation compensatrice de 2 à 3 grammes par jour diminue les insomnies, l'anxiété, la dépression et peut aider les personnes à se libérer des psychotropes.
La vitamine C est un antalgique puissant à forte dose et peut être associée à l'aspirine (et compenser ses effets anti-vitamine C )
On pense qu'il y a un lien entre vitamine C et cataracte : une supplémentation diminuerait les risques et l'évolution de la cataracte.
Entre autre...
Le surdosage n’existe pas, même pour des consommations allant au-delà de 10 grammes par jour. En effet, l'acide ascorbique s'élimine dans les urines lorsque sa concentration plasmatique atteint ou dépasse 12 mg/L. On trouve dans l'urine des métabolites comme l'acide dioxogulonique et l'oxalate. Donc aucun de ces effets indésirables n’a été confirmé. Il n’existe pas de preuve scientifique que de grandes quantités de vitamine soient toxiques ou nuisibles à la santé alors pourquoi s'en priver.
110mg c'est déjà dur à atteindre sans la molécule pur en poudre et je ne sais pas si vous visualiser ce que c'est de manger plus de 50g minimum de persil par jours.
Pour atteindre 10000mg de vitamine C avec touts les intérêt énumérées plus en haut et on là vus juste au dessus n'est pas toxic c'est 5kl 263g par jour de persil qu'il faut se farcir cru... à mois que vous ne soyez champion de mangeage de taboulé Libanais au millet c'est la mort assuré.
Prenez en à vôtre convenance c'est dans vôtre intérêt. l'indicateur de surdosage c'est la diarrhée passagère et prennez en encore plus si vous fumez, si vous êtes un homme, si vous êtes allergiques, que vous aillez un rhume, que vous êtes fatigué...
Tu as raison de prendre de l'acérola Tcharls moi non plus je ne vais pas allez payer presque 3 euros Upsa pour avoir 15g Acide ascorbique (E300) ou je ne sais même pas si il est "L Dextrogyre" ou juste lévogyre.
Et regardez toutes ces merdes qu'ils rajoutent en cadeau Bonux: (alors que je n'ai rien demandé) >>> Ascorbate de sodium (E301) Mannitol (E421), Riboflavine (E101), Aspartam (E951), Talc (E553b), Magnésium stéarate (E572), Arôme orange : Gomme arabique (E414), Maltodextrine, Alpha-pinène, Bêta-pinène, Myrcène, Limonène, Aldéhyde C8, Aldéhyde C10, Linalol, Alpha-terpinéol.
Si vous avez des question dites le moi si vous préféreriez que je n'y réponde pas ça m’éviteras de la perte d'énergie. Après ça ne me dérange pas plus que ça le rabâchage si c'est pour une bonne cause.
Avec toute ma sympathie si,si.
Bonne aprèm'
g <br /
br /> — Le 08 Sep 2016, 14:08, fusion automatique du message précédent — <br /br />
c'est les poils qui gardent l'odeur ; )Tigresse":1ffru5fe a dit:
Tigresse
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Suffit de laver lesdits poils.
La vitamine C naturelle est dextrogyre
Le L de L-dextrogyre n'a rien a voir avec le sens de la polarisation
De ce que tu énumères, j'en conclus qu'un supplément de vitamine C n'est intéressant que dans le cas de certaines maladies, ou en prévention (par exemple : à l'entrée de l'hiver, pour les gens qui attrapent facilement des rhumes)
Pour les autres, une alimentation équilibrée suffit
Si tu as des doutes sur la qualité de ta vitamine C, que tu veux vérifier qu'elle est bien dextrogyre, tu peux tenter l'expérience avec 2 filtres polarisants.
La vitamine C naturelle est dextrogyre
Le L de L-dextrogyre n'a rien a voir avec le sens de la polarisation
De ce que tu énumères, j'en conclus qu'un supplément de vitamine C n'est intéressant que dans le cas de certaines maladies, ou en prévention (par exemple : à l'entrée de l'hiver, pour les gens qui attrapent facilement des rhumes)
Pour les autres, une alimentation équilibrée suffit
Si tu as des doutes sur la qualité de ta vitamine C, que tu veux vérifier qu'elle est bien dextrogyre, tu peux tenter l'expérience avec 2 filtres polarisants.