Contenu récent par Khali

  1. K

    Regime pour perdre du poids

    Je tiens meme plutot bien^^ j'ai toujours une tite pomme dans mon sac au cas ou apres le sport mais en general elle se fait manger a midi (enfin a 15H aprés mon service)
  2. K

    Regime pour perdre du poids

    Non pas qu'une fraise ^^ un peux plus ça se mange sans faim ça mais NATURE quand elle sont bonnes c'est domage de les abimées :p plusieur repas dans la journée, j'ai pas trop le temps je fais du 70h semaine au boulot. Par fitness j'entend mon cours de gym du matin, j'ai une salle de sport en...
  3. K

    Regime pour perdre du poids

    Je suis pas trés fruits a coques, pour me faire un petit plaisir, une tite clementine ou une tite fraise sufise
  4. K

    esquiver la viande lors d'un repas de famille

    Je pense que je vais leur proposer un petite ratatouille ou champignon farcis a la poivronade ça va les changer de leurs steack frite ^^
  5. K

    esquiver la viande lors d'un repas de famille

    la c'est pas le genre a te mettre des truc en fouiffe dans ta bouffe deja que je ne mangeais pas de viande rouge depuis des années et que j'ai deja preparer le terrain en leur disant "je suis vraiment pas viande" aprés le soucis c'est le beurre et la creme en tant que bon normands c'est chaud...
  6. K

    Regime pour perdre du poids

    Monodiete j'en sort 3jours pommes heureusement que j'aime ça ^^ je mange rien d'indus, je suis chef de cuisine donc niveau detox c'est cool je bois pas je fume pas non plus donc y'a pas beaucoup de menage a faire. Les smoothies ouais j'aime bien, j'ai fait une recette au lait d'amande...
  7. K

    esquiver la viande lors d'un repas de famille

    ouais pas con le coup du je prepare un truc, je vais appeller belle maman de ce pas pour lui proposer mes services ^^
  8. K

    esquiver la viande lors d'un repas de famille

    Bon bon bon Lundi c'est paques et donc repas de famille oblige. Je n'ai pas fait mon coming out végé dans la famille pour eviter les remarque du genre "tu veux encore maigrir" etc... Donc ma question est la suivante, comment faite vous pour dire non a la viande/ poisson et autre chose a base de...
  9. K

    Regime pour perdre du poids

    Je mange light en effet, 0gras 0sucre ajouté pas de patisserie et pratiquement aucuns produit indus. Mais en revenche beaucoup de legumes et fruits crus et cuits (vapeur ou a l'eau) Mais bon a coter de ça il m'arrive aussi d'avoir des petits ecarts (je suis un etre humain aussi^^) par exemple le...
  10. K

    Néophobie alimentaire chez l'enfant

    Si tu lui fait preparer lui meme sont repas, en gros si il fait la cuisine avec maman pour le familiariser avec tel ou tel aliment en lui expliquant comment c'est fait etc... As tu deja essayer ou ça marche pas non plus ? Je fait ça avec mes neveux quand il disent "j'aime pas" sans gouter...
  11. K

    Petite nouvelle

    Non mon mari n'est pas un reptile ^^ meme si il vie la nuit et qu'il est carnivore. Bien qu'une bonne partie des lezard sont omni ou végé c'est les serpent surtout qui ne mangent que des rongeurs 0:)
  12. K

    Regime pour perdre du poids

    c'est ce que je penser aussi merci de me conforter dans mon idée ^^, on lis tellement de trucs sur le net y'a tout et sont contraire :| a force tu sais plus trop quoi croire ou non
  13. K

    Regime pour perdre du poids

    Oui j'ai toujours un petit bidon bon leger certe ^^ meme avec mon sport et mes sceances d'abdos quotidiennes donc je vise une stab a 40, le truc c'est surtout j'aimerais savoir si en mangeant des fruits en plus pour moi c'est le midi je risque pas de reprendre du poids ? (y'a 8 jours je mangeais...
  14. K

    Regime pour perdre du poids

    ça a fait 1 an Au moi de Mars que je mange comme ça (bon avec un petit resto de temps en temps avec mon mari) j'ai perdu 25 KG en 1 an avant c'etait regime fast food/ kebab/ pizza bref que de la saloperie. La je suis a 42kg pour 1M70
  15. K

    Regime pour perdre du poids

    Ha ouais tu mange beaucoup^^ enfin moi je mange peux et jai pas faim ou quand j'ai faim, un petit fruit et zou ça me calle 2H
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