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Je tiens meme plutot bien^^ j'ai toujours une tite pomme dans mon sac au cas ou apres le sport mais en general elle se fait manger a midi (enfin a 15H aprés mon service)
Non pas qu'une fraise ^^ un peux plus ça se mange sans faim ça mais NATURE quand elle sont bonnes c'est domage de les abimées :p
plusieur repas dans la journée, j'ai pas trop le temps je fais du 70h semaine au boulot.
Par fitness j'entend mon cours de gym du matin, j'ai une salle de sport en...
la c'est pas le genre a te mettre des truc en fouiffe dans ta bouffe deja que je ne mangeais pas de viande rouge depuis des années et que j'ai deja preparer le terrain en leur disant "je suis vraiment pas viande" aprés le soucis c'est le beurre et la creme en tant que bon normands c'est chaud...
Monodiete j'en sort 3jours pommes heureusement que j'aime ça ^^ je mange rien d'indus, je suis chef de cuisine donc niveau detox c'est cool je bois pas je fume pas non plus donc y'a pas beaucoup de menage a faire.
Les smoothies ouais j'aime bien, j'ai fait une recette au lait d'amande...
Bon bon bon Lundi c'est paques et donc repas de famille oblige.
Je n'ai pas fait mon coming out végé dans la famille pour eviter les remarque du genre "tu veux encore maigrir" etc...
Donc ma question est la suivante, comment faite vous pour dire non a la viande/ poisson et autre chose a base de...
Je mange light en effet, 0gras 0sucre ajouté pas de patisserie et pratiquement aucuns produit indus. Mais en revenche beaucoup de legumes et fruits crus et cuits (vapeur ou a l'eau)
Mais bon a coter de ça il m'arrive aussi d'avoir des petits ecarts (je suis un etre humain aussi^^) par exemple le...
Si tu lui fait preparer lui meme sont repas, en gros si il fait la cuisine avec maman pour le familiariser avec tel ou tel aliment en lui expliquant comment c'est fait etc... As tu deja essayer ou ça marche pas non plus ?
Je fait ça avec mes neveux quand il disent "j'aime pas" sans gouter...
Non mon mari n'est pas un reptile ^^ meme si il vie la nuit et qu'il est carnivore.
Bien qu'une bonne partie des lezard sont omni ou végé c'est les serpent surtout qui ne mangent que des rongeurs 0:)
c'est ce que je penser aussi merci de me conforter dans mon idée ^^,
on lis tellement de trucs sur le net y'a tout et sont contraire :| a force tu sais plus trop quoi croire ou non
Oui j'ai toujours un petit bidon bon leger certe ^^ meme avec mon sport et mes sceances d'abdos quotidiennes donc je vise une stab a 40, le truc c'est surtout j'aimerais savoir si en mangeant des fruits en plus pour moi c'est le midi je risque pas de reprendre du poids ? (y'a 8 jours je mangeais...
ça a fait 1 an Au moi de Mars que je mange comme ça (bon avec un petit resto de temps en temps avec mon mari) j'ai perdu 25 KG en 1 an avant c'etait regime fast food/ kebab/ pizza bref que de la saloperie. La je suis a 42kg pour 1M70
C'est clair que de mettre mes petites mains delicates de vegetariene dans de la bidoche crue qui sent la mort c'est pas top, aprés j'arrive a faire la part des choses, je la mange pas. Et quand mes aprentis sont la je leur fait faire c'est bon pour leurs formation :siffle:
Hello tout le monde,
je souhaite perdre 2 petit kg pour moi une journée type c'est ça:
pt dej: un gateau au son de blé maison (lait de soja, 20gr de son de blé, 1blanc d'oeuf, 1cc de stevia) + une pomme ou une clementine
1H00 de fitness
Midi: 1ou 2 fruit
Soir: une portion de legumes vapeur...
Oui sans problemes, c'est pas un regime ou une façon de vivre que je vais imposée a mes animaux ou a mon mari. Je pense que le vegetalisme est un choix humain personel, je ne vais pas lutter contre leur nature et besoins biologique.