Contenu récent par Vezeria

  1. V

    Autour du petit-déjeuner salé

    Mon but est surtout, d'échanger sur ce sujet que ce soit sur le côté nutritif ou des recettes spécifiques à ce type de petit déjeuner. Genre préparer la veille ou sur le moment ? Des trucs comme ça. Côté diétédétique j'ai déjà fait la pizza 4 fromages au réveil.... C'est pas mal dans son genre...
  2. V

    Autour du petit-déjeuner salé

    Disons que je pensais quand même compter ce que j'appellerai les "bons sucres", un peu comme un petit dessert quoi. ^^ Donc plutôt exiler loin, très loin tout ce qui est céréales sucrées ultra rafinées style Chocapics ou les 36 tartines de pain/beurre/confiture... Je pense que le tout c'est...
  3. V

    Perdre du poids et gagner du muscle, help ?

    Je dois avoir un problème alors... Parce que j'ai beau essayer de m'étirer pendant un moment à la fin... Je finis irrémédiablement avec des courbatures. Saletés. :S
  4. V

    Autour du petit-déjeuner salé

    Hello ! J'ai remarqué qu'un topic était déjà ouvert concernant le petit-déjeuner, mais j'aimerai discuter plus particulièrement du petit déjeuner salé, si jamais il y a des adeptes ici. :) J'ai récemment appris qu'il était meilleur pour la santé que le petit-déjeuner 100% sucré, pour le côté...
  5. V

    Perdre du poids et gagner du muscle, help ?

    Merci à tous pour vos réponses. :) @Aérobiose : Haha, awesome ! :p @Bambou : Mon corps va me tuer si je lui en met autant dans la tronche dès le départ. x') @Ayo : Je note tout ça. ^^ Et pour ce qui est de mon poids, j'ai pas de balance donc comme ça l'affaire est réglée, mon indicateur de...
  6. V

    Tagazok !

    Tagazok à toi ! ^^
  7. V

    Perdre du poids et gagner du muscle, help ?

    Je dois sans doute faire partie des dernières personnes sur Terre à utiliser un vieux machin qui n'a même pas Internet donc l'appli smartphone... 0:) Pour ce qui est de la course, je déteste courir "après ou pour rien" et puis il fait un peu trop froid pour ça à mon goût ici en Finlande...
  8. V

    Terve ! (ça veut dire bonjour en finnois)

    D'après ce que je sais l'Islandais c'est très chiant à apprendre, et je crois qu'il y a des déclinaisons. xD Je m'en fiche, je vais rencontrer Marco Hietala de Nightwish !! :YE:
  9. V

    Terve ! (ça veut dire bonjour en finnois)

    Facile une fois qu'on a compris le truc. ^^ Par exemple pas évident au début de différencier leur "a" de leur "ä" et puis ils prononcent les "h", déjà qu'en tant que français on galère à ce niveau en anglais alors en finnois c'est la même :D
  10. V

    Terve ! (ça veut dire bonjour en finnois)

    Bah pour les films/émissions/séries quand tu parles pas couramment finnois ça fait au moins un point de repère ! XD Et vive les parentés qui ne servent à rien. ^^ En ce moment j'ai envie de me mettre au Suédois, pour le coup c'est commun à l'anglais et à l'allemand donc j'aurais au moins la...
  11. V

    Terve ! (ça veut dire bonjour en finnois)

    Pas de soucis pour la digréssion :D Perso j'avais pris quelques cours à Caen en LLCE langues nordiques mais j'ai du arrêter. Sinon j'avais commencé avec Assimil aussi. ^^ Plus précisément le finnois fais partie des langues finno-ougriennes donc ce qui lui ressemble le "plus" serait le...
  12. V

    le thé

    En Finlande 0:) Dans une petite boutique dans les halles de Kuopio. ^^
  13. V

    Terve ! (ça veut dire bonjour en finnois)

    Haha :D @Altus : J'avais déjà lu tout ça mais tout ce qui est réflexes etc ne viendra qu'avec l'entrainement... En attendant j'aimerai "préparer le terrain" comme on dit. ^^ Et pour ce qui est de l'activité... Ici en Finlande l'hiver est bien là, il fait -2° en ce moment où je suis et il y a de...
  14. V

    le thé

    Ayant eu un bon moment où je faisais infection urinaire sur infection urinaire mon médecin m'a conseillé de boire jusqu'à 1L de thé parce que je ne m'hydrate pas assez et qu'il valait mieux que je fasse une petite anémie plutôt que de continuer dans le cercle vicieux des infections... Mais je...
  15. V

    Terve ! (ça veut dire bonjour en finnois)

    Merci. :) @Chocogrenouille : Le Krav Maga est un sport d'autodéfense. Enfin, un mix de techniques de combat et d'autodéfense particulièrement adapté en cas d'agressions. ^^ (J'en ai un peu marre d'être angoissée au moindre "Eh mad'moizelle t'es charmante t'as pas un p'tit 06 ? Non ? Ok va te...
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