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Bonsoir à tous ! Je n'écris pas souvent ici et pourtant qu'est-ce que je vous lis ! Ce forum m'est souvent d'un grand réconfort quand je me sens incomprise dans mon entourage zoophage :anger: Mais là, je me suis retrouvée plusieurs fois dans cette situation où malgré moi, je dois argumenter et...

J'ai trouvé la version végétarienne sur un site, mais je l'ai fait à la sauce végétalienne :) c'était délicieux, de saison et très simple à réaliser. Ingrédients (6 personnes) : 500 g de panais 500 g de poireaux (blancs) 500 g de pommes de terre (patates douces délicieux aussi) 500 g de...

Bonjour à tous :) Je suis enfin végétarienne pour de bon et j'ai réussi à le faire accepter dans ma famille. L'année 2013 commencera bien pour moi donc :YE: Il me reste une question primordiale pour moi, je me demandais quels aliments consommer chaque jour pour ne pas manquer de fer...

Bonjour à tous :YE: Je suis encore une omni (quand je suis invitée) mais je suis occupée à virer végétarienne, j'apprends à cuisiner et me renseigne... Malheureusement pour moi cela devra se faire petit à petit. J'essaye d'élaborer un menu type par jour pour ne manquer de rien (bien sûr je ne...

Bonjour à tous ! Je m'appelle Catherine mais Catchou c'est plus sympa :) J'ai 21 ans et suis étudiante en médecine (2ème). Je vis seule avec mon copain à Bruxelles 0:) . Cela fait une semaine que je surfe sur ce forum, dans lequel je trouve souvent réponse à mes questions. C'est le plus complet...