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  1. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    Coucou Soja, merci pour ta réponse. j'avais effectivement lu par ci par là des gens qui disent que de la B12 se trouvent des les fruit et les legumes bio (et dans la terre souillée, donc éviter de trop nettoyer). Mais y a t il des études qui prouvent cela? et cette B12 est elle sous forme...
  2. G

    Methylcobalamine, quel marque conseillée?

    merci pour ta réponse. Merci beaucoup pour ta réponse Picatau. j'avais vu en effet sur le site Knutrition, j'ai écris un mail pour des infos concernant les enfants et ce produit, s'ils peuvent me dire quelque chose! j'ai écris à SOLGAR aussi, mais ils ne veulent pas se mouiller et me disent de...
  3. G

    Methylcobalamine, quel marque conseillée?

    Bonjour, Je cherche depuis plusieurs heures sur le net des infos sur la vit B12, enfin plutot ses formes différentes. Il en sort qu'il vaudrai mieux privilégier la forme methylcobalamine plutot que cyano (comme il y a dans la veg1). Jusqu'a présent nous prenons de la vEG1 mes enfants (2 et 4...
  4. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    oui, je crois que ce topic pourrait faire 1000 pages, le resultat serai toujours le même!! On peut dire: des gens n'ont pas de problème (ou n'ont pas encore) de problème de carence en vit B12, sans supplémentation. D'autres ont eu des problèmes. D'autre se supplémentent, sans que ceux ci soient...
  5. G

    compléments alimentaires pour les enfants?

    il y aura toujours les pour, et les contre... après il faut suivre ses convictions
  6. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    avec le lien de Cépafo, j'ai trouvé des suejts interessant et aussi une video. ca fait bien reflechir, je suis contente d'avoir vu cette video.http://blip.tv/film-vege/documentaire-u ... es-3987202 maintenant je ne me poserai vraiment plus de questions sur de possibles carences (je ne m'en posai...
  7. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    les produits laitiers ont été l'aliement que j'ai quitté en dernier, car trop habituée, et dans cette société on dirai que TOUT est avec des produits laitiers!!enfin on s'y fait... c'est vrai que cette question de B12... jefait un don de sang lundi, je demanderai s'ils peuvent en profiter pour...
  8. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    miam la solutricine!! on aimai avoir mal a la gorge juste pour ca je suis sure... pou rce qui est de la veg1, je lui met dans son verre de jus...incognito, car j'ai pris la veg1 gout cassis, une horreur...
  9. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    oui mais deja que pour un vaccin c est tout une histoire, alors imaginez pour une prise de sang... je me dis que si c 'est naturel, il n y a pas de raison qu ils ai de gros risques si on respecte des doses normales. c'est vrai en fait, c est comme s'ils mangeaient de la viande tout les jours: ce...
  10. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    par contre je tiens a revenir sur quelques chose. souvant les produits dont l'innocuité avait été demontré, et qu'ensuit eil a été montré que cela été nefaste pour l'homme, cela concerne surtout (pour pas dire presque car je ne connais pas tout); des produits chimiques, de synthèse (comme les...
  11. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    ha ouai qd meme!! ca craint un peu quand meme du coup!!mais il est vrai que: vaut il mieux ne rien prendre et risquer des problèmes ou en prendre et peut etre en risquer d'autres?!! cher amis, que tout le monde deviennent VG, pour que cette vitamine redevienne synth"tisée par le corps (bon ok...
  12. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    exact, cqfd!! bon las ou le bas blesse, c est que je me complemente que depuis 2 jours (hum, j ai oublié de le prendre aujourd'hui, ca commence bien...). et pour un enfant de - de 2 ans qui n'est pas allaité (et qui est vegan)? je sais je suis penible, mais après je saurai... ;)
  13. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    merci pour toutes ces reponses. pour la prise de sang, je ne vais pas le faire pour mes enfants, ils sont trop petits, je prèfere les supplémenter, sans exeder les doses recommandées. question: pourquoi ne peut t on pas donner se VEG1 a un enfant de moins de deux ans? car pas de test effectués...
  14. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    mais leur consommation d'oeuf se limite a 1 oeuf par semaine en général, ce serai suffisant? leur consomation de formage etant vraiment tres aléatoire et vraiment minime , je ne préfère pas en tenir compte pour leur apport en B12
  15. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    mes enfants sont entre les deux: ne mangent pas de produits laitiers (sauf un bout de fromage des fois quand leur papa en mange), mais mangent des oeufs, du miel etc
  16. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    ok!!je comprend mieux merci! si on veut donner de la B12 à un enfant de moins de 2 ans, il y a des cachets spéciaux? ou bien simplement donner des aliments enrichis en B12?
  17. G

    Transition vers le véganisme et vitamine B12

    bon j'ai tout lu, mais toujours quelque chose que j'arrive pas à comprendre, mais juste une petite explication suffira j 'en suis sure!! Il est conseillé 3 micro gramme par jour de B12, or la VEG1 donne 10 microgramme je crois. why? pour etre sur d'en assimiler assez? car je prend parfois...
  18. G

    Bébé 12 mois, plus allaité, donner quel complément??

    mais il nest pas bio malheureusement
  19. G

    Bébé 12 mois, plus allaité, donner quel complément??

    Et bien depuis le nombre d h'eure que je parcour le net et les differents produits végétaux bio proposés pour les enfants, je dois dire qu'il y a pas mal de chois. Ils sont riches, contiennent des mineraux et vitamine, donc il y a de quoi bien nourrir son bébé de 12 mois. Je suis perdue dans...
  20. G

    Bébé 12 mois, plus allaité, donner quel complément??

    super, merci pour vos reponse, je vais la contacter sans tarder alors! :) Oui, mon bébé est un garcon, c est pour ca.(phyto machin)
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