Hello,
Je suis végétarienne depuis quelques mois à franche tendance végétalienne (vu que je veux devenir végane).
Mon souci est d'accompagner mes enfants vers le véganisme alors que moi-même je ne suis pas au point. Je m'explique. Famille de 4, on était omni jusqu'à il y a peu. Quand je suis devenue végétarienne, j'ai expliqué pourquoi sans m'étendre à mes enfants qui me posaient la question.
Puis un jour, ma fille est venue me voir en larmes en me disant qu'elle voulait devenir végétarienne. Je lui ai demandé pourquoi. Elle venait de voir "Happy feet" (le dessin animé avec un pingouin qui fait des claquettes). Dans ce dessin animé, des pingouins sont confrontés à la famine à cause de la surpêche industrielle (je n'ai pas vérifié, c'est ma fille qui m'a expliqué ça). Elle ne voulait plus participer à ce type d'horreur. On en a discuté et finalement, elle veut devenir végane car ça lui paraît plus cohérent.
Quelques jours plus tard, fiston me dit au retour de l'école: "Maman, nous sommes de la viande? Les dinosaures carnivores peuvent nous manger! C'est affreux! Je veux devenir herbivore alors!" Après discussion, en classe, ils ont étudié le régime alimentaire des animaux et lui a fait le parallèle avec les dinosaures qu'il adore. Mais il a fait aussi le parallèle avec la viande et du coup, il ne veut plus en manger.
Mais mais mais... ils adorent le bacon, les saucisses, le fromage, le jambon... et je n'arrive pas à trouver de solution pour les aider sans les culpabiliser trop. Les substituts sont un problème car il faut bien avouer qu'ils n'ont pas le même goût et qu'en plus, il y a des allergies alimentaires à gérer (gluten soja lait). Comment puis-je les encourager?
Je précise qu'ils vont à la cantine. Ma fille gère mal sa différence par rapport à son allergie, est timide mais gère bien son idée de devenir vg. Mon fils lui ne reconnaît véritablement que les aliments bons et pas bons selon lui. Donc, il faut lui dire si du poulet c'est de la viande! En plus, du fait de ses allergies, on a réintroduit le lait. Je ne souhaite pas qu'il garde son allergie pour devenir végane. Ce serait stupide médicalement parlant et à long terme cela ne l'aiderait pas à avoir une conviction forte. Mais du coup, il aime le fromage et les yaourts (pas le lait). Enfin, on réintroduit le soja dont l'allergie va souvent de paire avec le lait. J'espère que cela nous donnera accès à des substituts plus sympas pour lui.
Voilà, j'espère que vous pourrez me conseiller. A vos claviers!
Je suis végétarienne depuis quelques mois à franche tendance végétalienne (vu que je veux devenir végane).
Mon souci est d'accompagner mes enfants vers le véganisme alors que moi-même je ne suis pas au point. Je m'explique. Famille de 4, on était omni jusqu'à il y a peu. Quand je suis devenue végétarienne, j'ai expliqué pourquoi sans m'étendre à mes enfants qui me posaient la question.
Puis un jour, ma fille est venue me voir en larmes en me disant qu'elle voulait devenir végétarienne. Je lui ai demandé pourquoi. Elle venait de voir "Happy feet" (le dessin animé avec un pingouin qui fait des claquettes). Dans ce dessin animé, des pingouins sont confrontés à la famine à cause de la surpêche industrielle (je n'ai pas vérifié, c'est ma fille qui m'a expliqué ça). Elle ne voulait plus participer à ce type d'horreur. On en a discuté et finalement, elle veut devenir végane car ça lui paraît plus cohérent.
Quelques jours plus tard, fiston me dit au retour de l'école: "Maman, nous sommes de la viande? Les dinosaures carnivores peuvent nous manger! C'est affreux! Je veux devenir herbivore alors!" Après discussion, en classe, ils ont étudié le régime alimentaire des animaux et lui a fait le parallèle avec les dinosaures qu'il adore. Mais il a fait aussi le parallèle avec la viande et du coup, il ne veut plus en manger.
Mais mais mais... ils adorent le bacon, les saucisses, le fromage, le jambon... et je n'arrive pas à trouver de solution pour les aider sans les culpabiliser trop. Les substituts sont un problème car il faut bien avouer qu'ils n'ont pas le même goût et qu'en plus, il y a des allergies alimentaires à gérer (gluten soja lait). Comment puis-je les encourager?
Je précise qu'ils vont à la cantine. Ma fille gère mal sa différence par rapport à son allergie, est timide mais gère bien son idée de devenir vg. Mon fils lui ne reconnaît véritablement que les aliments bons et pas bons selon lui. Donc, il faut lui dire si du poulet c'est de la viande! En plus, du fait de ses allergies, on a réintroduit le lait. Je ne souhaite pas qu'il garde son allergie pour devenir végane. Ce serait stupide médicalement parlant et à long terme cela ne l'aiderait pas à avoir une conviction forte. Mais du coup, il aime le fromage et les yaourts (pas le lait). Enfin, on réintroduit le soja dont l'allergie va souvent de paire avec le lait. J'espère que cela nous donnera accès à des substituts plus sympas pour lui.
Voilà, j'espère que vous pourrez me conseiller. A vos claviers!