Bonjour,
Il y a quelques jours dans la rubrique présentation j'expliquais que je souhaitais devenir végétarienne dès que je serais à Rome.
Ben voilà, ça fait maintenant une semaine pile que je n'ai pas avalé de viande ni de poisson, seulement des oeufs.
J'aurais besoin de conseils car niveau forme ça me réussit pas énormément, je suis assez fatiguée, ai souvent faim et digère mal.
Points positifs : les céréales et légumineuses sont faciles à trouver et à cuisiner, pas de mal à m'en faire tous les jours, mais pas en quantité suffisante je crois. Par contre, j'ai perdu mes envies de sucré. Aucun problème pour me passer des produits laitiers, ne serait-ce que parce que ça empirerait à coup sûr les soucis digestifs.
Points négatifs : les fruits et les légumes bio coûtent une fortune (en plus, je n'aime pas ou ne digère pas la plupart des légumes). Est-ce qu'on peut se permettre de faire seulement pommes-bananes ?
Bonne fête du travail !
Il y a quelques jours dans la rubrique présentation j'expliquais que je souhaitais devenir végétarienne dès que je serais à Rome.
Ben voilà, ça fait maintenant une semaine pile que je n'ai pas avalé de viande ni de poisson, seulement des oeufs.
J'aurais besoin de conseils car niveau forme ça me réussit pas énormément, je suis assez fatiguée, ai souvent faim et digère mal.
Points positifs : les céréales et légumineuses sont faciles à trouver et à cuisiner, pas de mal à m'en faire tous les jours, mais pas en quantité suffisante je crois. Par contre, j'ai perdu mes envies de sucré. Aucun problème pour me passer des produits laitiers, ne serait-ce que parce que ça empirerait à coup sûr les soucis digestifs.
Points négatifs : les fruits et les légumes bio coûtent une fortune (en plus, je n'aime pas ou ne digère pas la plupart des légumes). Est-ce qu'on peut se permettre de faire seulement pommes-bananes ?
Bonne fête du travail !