nasha
Avale du tofu
hier midi : kébab végé (salade, sauce blanche, seitan de lentilles corail en lamelles revenues à la poêle)
hier soir : soupe de nouilles chinoises avec des champignons shitaké et champignons noirs. Puis compote.
ce matin : rien
ce midi : une foccacia légumes du soleil (achetée dans le commerce. Contente de tomber sur 1 truc végé dans les rayons des sandwichs tout prêts ! C'est bien pratique !) puis du melon avec un peu de pain aux noix avec de la margarine demi-sel.
Mioum !
ce soir : surement quelque chose avec des courgettes. Peut-être des minis pennes avec une sauce carbo-courgette. Et plein de salade verte.
hier soir : soupe de nouilles chinoises avec des champignons shitaké et champignons noirs. Puis compote.
ce matin : rien
ce midi : une foccacia légumes du soleil (achetée dans le commerce. Contente de tomber sur 1 truc végé dans les rayons des sandwichs tout prêts ! C'est bien pratique !) puis du melon avec un peu de pain aux noix avec de la margarine demi-sel.
Mioum !
ce soir : surement quelque chose avec des courgettes. Peut-être des minis pennes avec une sauce carbo-courgette. Et plein de salade verte.