Run in Lyon 7 octobre 2012

Yo !
Pour le régime des 15 derniers jours et du dernier petit dej y a déjà ce topic là regimes-avant-course-t10597.html

Pour les pompes, pas mieux que les réponses déjà données. Les marques on s'en fout, ce qui est proposé ds les magasins spécialisés c'est pas des sabots. Le tout c'est que tu trouves ton bonheur au fur et à mesure des saisons. Et quand tu auras trouvé, reste fidèle ! ya pas de raison de se faire du mal !
Perso après être allé pdt plusieurs saisons ds les magasins, j'ai trouvé ce qui me conviens et désormais je commande ce modèle sur e-bay USA. ça me coûte 60 à 70% moins cher ; désolé pour les petits commerçants :oops: j'ai pas un gros budget et je tombe 2 à 3 paires par an.
Par contre va pas faire ton marathon avec des chaussures neuves hein !

Petit edit : pour des chaussures techniques, c'est malheureusement quasi impossible de trouver du vegan. Ya du cuir sur quasi toutes. Je doute que ça existe, j'espère que ça arrivera un jour...
 
aérobiose, mon paire a profité qu'on était en Chine pour acheter ces dernières ASICS... il a pu en prendre 2 paires pour le prix d'une en France... C'est clair que poru ceux qui courent beaucoup... tu passes facilement 1 à 2 paires dans l'année :)

Moi c'est des new balance perso, et je regrette pas.
Yola, oui dans cette fourchette de prix tu vas trouver sans problème :)
 
Des models sans cuir vous avez ? (mes rebooks sont vegan :D,c'est bien le seul avantage qu'elle ont !).

Vient d’apprendre que demain en sport on allait courir :),3*500 mètres,j'espère que je serais le plus fort(vous savez pourquoi) malgrés que c'est pas du tout le type d'effort que j'aime et au quelle je suis adapté :confus:
 
Yola":2xosuqtm a dit:
Des models sans cuir vous avez ? (mes rebooks sont vegan :D,c'est bien le seul avantage qu'elle ont !).

Vient d’apprendre que demain en sport on allait courir :),3*500 mètres,j'espère que je serais le plus fort(vous savez pourquoi) malgrés que c'est pas du tout le type d'effort que j'aime et au quelle je suis adapté :confus:
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Ca va être dur pour toi de trouver un modèle avec tous les critères évoqués dans ce sujet. Enfin, si tu trouves, tiens nous au courant.

Pour ton 3x500, c'est un effort spécifique, pas vraiment adapté aux cyclistes et aux coureurs de fond, même si ces derniers intègrent souvent ce genre d'exercice dans leur plan d'entrainement.

Bref, fais de ton mieux, ne te fous pas la pression. Tu m'as l'air très sportif donc tu devrais bien t'en tirer.
 
kob27g te l'est jamais dit mais ton avatar me dégoûte,j'ai trop l'impression que c'est toi sur la photo et que tu va manger la viande avec plaisir(le poulet) :rolleyes:
 
Yola":3tgtziks a dit:
kob27g te l'est jamais dit mais ton avatar me dégoûte,j'ai trop l'impression que c'est toi sur la photo et que tu va manger la viande avec plaisir(le poulet) :rolleyes:
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C'est totalement provoc'
Il s'agit d'un dessin d'Andy Singer (jette un coup d’œil sur le net, tu trouvera plein de ses dessins). C'est une artiste très engagé dans le domaine de l'écologie (anti consumériste et anti bagnole entre autre).
Mais je développe pas plus car on n'est plus dans le sujet initial.
 
aérobiose":1z1vdz5o a dit:
Yla, je te l'ai jamais dit mais ton orthographe pique les yeux
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Je sais,j'ai toujours collectionner les 0 en dictée (voire les -15/20)de souvenir j'ai réussie a avoir la moyenne 1 seul fois(11/20)sur toute ma scolarité 0:) d'ailleur au bac j'ai eu -3 point(mais tout de même 14/20) a cause de sa :D .En plus sur l'ordinateur je fais encore moins gaffe et en ce moment qu'en j'y suis dessus je suis fatigué et donc je fais encore plus de faute,de plus j'écoute de la musique en ecrivant ce qui arrange pas la chose :mdrpano:.

Vais mettre dans ma signature que je suis nul en orthographe :whistle:

Sinon je suis aller acheter mes chaussures et j'ai rien trouver car le problème c'est que je fais du 47 en taille de pied et donc il avait pas ma taille :anger: .

On s'écarte un peu plus du sujet initial......
 
ah oui quand même... du 47... c'est des palmes c'est plus des pieds ! :whistle:
 
j'imagine la tête du vendeur :

"bonjour, je souhaiterai des pompes de running correspondant à mon type de foulée, à 100-150€, où je suis bien dedans (jusque là pas de soucis) en 47 et vegan"
:drapblc: :drapblc:
 
Ben j'ai même pas préciser vegan !

Sinon oui le vendeur était blazé quand je lui est annoncer que je faisait du 47 mais c'est pas la premier fois que sa m'arrive car les tailles pour les pieds sa s’arrête a 46.
 
sinon j'ai une paire de tong en 47 chez moi ! Les vans vont jusqu'à cette pointure, mais c'est pas fait pour courir... (mon homme fait du 47... et il galère pour trouver...)
 
Enfin les minimalistes ne sont peut-être pas conseillées pour un coureur débutant.
 
Nicart les chaussure je les est vue au magasin !

Sinon aujourd'hui 3*500 mètre a l’école,et j'ai fais le troisième temps (1mn30sec sur 500mètre)faut que je travail le seuil anaérobie et je devrait pouvoir m’améliorer de 10sec pour avoir 20/20. :)
 
aérobiose":2inlwdl4 a dit:
1'30 au 500, c'est bien ; t'as pas glandé !
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S'il a les jambes équivalents à ses grands pieds, il a un bon gabarit de sprinteur. :p
 
Les deux premier font 1m64 en taille,sont tout petit mais il avance :mmm: énorme.

Sinon je fais 87cm entrejambe ce qui est normal (enfin je crois :D ).
 
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