Résultats de la recherche

  1. vegan06

    Petite présentation d'une débutante végétarienne

    En ce qui concerne le poisson tu peux trouver des similis pour presque tous du "fromage végétale", du "poisson végétale", "saucisses végétales".... Si ça peut permettre de t'habituer. Pour les protéines aucun problème les légumineuse (lentilles, haricots, soja...) en contiennent plus que dans...
  2. vegan06

    Me voici, communauté végé !

    Bienvenue, n'hésite pas si tu as besoin DZ conseils niveau nutrition. Tu es es dans quel département du sud ? Si c'est le 06 tu as 3 restos vegan.
  3. vegan06

    Muscles vite épuisés, besoin de conseils

    Pour les compléments alimentaires regarde plutôt sur le site bulkpowder tu auras pleins de produits végétaliens c'est bien précisé fait attention quand même entre végétarien et végétalien. La créatine le corps fabrique ce qu'il faut les mangeurs de cadavres en ont plus que les VG mais pas...
  4. vegan06

    Muscles vite épuisés, besoin de conseils

    Ne plus avoir de bras en bloc c'est normale, le bloc c'est très intense et très physique surtout si on a tendance a trainer dans les gros devers et les toits. D'ailleurs c'est les bras ou surtout les avant bras qui ne tiennent plus? Je penche pour les avant bras. Après il n'y a pas de miracle...
  5. vegan06

    Une petite nouvelle ^^

    Bienvenue, Pour la B12 je recommande une supplémentation, c'est mon cas et je prends aussi assez régulièrement des multi vitamines marque deva c'est vegan. Après je connais des vegan qui ne prennent pas de b12 depuis 30 ou 40 ans qui n'en souffre pas mais bon tant cas faire la B12 coute pas...
  6. vegan06

    Féminisme et masculinisme

    Je vois vraiment pas en quoi le concoure miss France est raciste. Des femmes de toutes les couleurs peuvent se présenter sans aucune discrimination, après c'est normalement la plus belle qui gagne bien que c'est rarement le cas à part miss france 2012 la superbe VG. Par contre les concoure...
  7. vegan06

    Présentation d'Andréa

    Bienvenue Andréa, De quelle département es tu?
  8. vegan06

    Grenoble

    Je suis de retour demain si ça interesse quelqu'un une sortie ou une ptite journée de ski.
  9. vegan06

    Grenoble

    Moi je suis partant pour le sapori ou un verre pourquoi pas. Par contre je suis pas sur grenoble du 18-12 au 3 janvier
  10. vegan06

    Bonjour de Grenoble!!!

    Salut et bienvenue a toi. Je suis de Grenoble si ça te dis tu peux me joindre en MP.
  11. vegan06

    Bonjour à tous

    Bienvenue, si tu as des questions precises n'hésite pas a poser tes questions. Tu vas voir c'est très simple d'être VG.
  12. vegan06

    Nouvelle venue du Sud

    Bienvenue à toi jeune VG, tu es ou dans le sud de la France?
  13. vegan06

    Bonsoir

    Être suivit par un médecin n'est pas plus nécessaire que pour un omnivore ( mieux connu comme " charognard"). Il faut quand même faire un minimum a ce que l'on mange, des connaissances sur les aliments et leurs valeures nutritionnelles sont toujours importantes. Sinon un petit supplément en B12...
  14. vegan06

    Bonjour

    Bienvenue, si tu as besoin de conseils n'hésite pas je m'y connais bien en nutrition.
  15. vegan06

    Musculation, performances des membres du forum

    Ouai t'as bien raison, je prefère m'occuper des charognards. Sinon y'a des grimpeur dans le forum et aussi des skieurs plutôt orienté freeride et freestyle? Pour info je grimpais avant de me blesser à l'épaule environs 6c/7a avec comme perf max 7b+ quand la voie n'est pas engagé (pas confiance...
  16. vegan06

    Musculation, performances des membres du forum

    Ouai vous avez tous raisons vous verrez bien dans le futur, defendez des mecs qui en ont rien à foutre de la planette des des animaux. Vous êtes vraiment tous endoctrinés, tous bien pensant.
  17. vegan06

    Musculation, performances des membres du forum

    Allez c'est encore raciste de dire la vérité. Ouvrez les yeux être VG ça consiste pas à dire tous le monde est beaux tous le monde est gentils. Pour les overdose je parle de coke de metha emphetamine et truc dans le genre mais les mecs qui passent leurs journés a fumer ça les transforme en...
  18. vegan06

    Musculation, performances des membres du forum

    Niveau muscu j'ai besoin d'aucun conseil je sais ce que je fais. Et si un jour je voulai prendre des steroides je le ferai également. Ensuite y'a une différence entre un produit qui developpe, qui construit le corp et un produit qui detruit le cerveau.
  19. vegan06

    Musculation, performances des membres du forum

    Ben justement je les vois tous les jours c'est bien ça le probléme et quand j'attrape un voleur je vais pas dire :"le pauvre c'est de la faute de la société". Et pour les dealeurs non c'est pas grave du tout vendre de la drogue avec les overdoses qui vont avec les accident de la circulation et...
  20. vegan06

    Que boire/manger pendant une séance de sport?

    Quelqu'un connaitrer il un bon booster de NOS (d'oxyde nitrique) ou un autre volumisateur VEGAN en pré workout? A part de l'ariginine pure
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