Merci pour vos conseils !! En fait c'est juste que quand j'ai pas le moral j'ai du mal à tenir et me jette sur tout ce qui passe ,sucré et salé .
J'ai commencé à suivre vos conseils ,je privilégie les oléagineux en cas de petits creux ,et comme j'adore les légumes ,je varie entre salades et...