J'ai testé les
pancakes banane-myrtilles page 149
Par rapport à la recette, j'ai modifié quelques trucs, j'ai fait avec ce que j'avais sous la main :
- farine d'épeautre complète au lieu du petit T70
- farine de riz blanche au lieu de complète
- 55gr de sucre au lieu de 70, et c'était bien assez sucré (prochaine fois, 50gr maxi)
- j'avais pas de vanille
- lait de soja au lieu du lait de riz
- 70 gr de groseilles rouges au lieu de 30 gr de myrtilles (à mon avis, avec aussi peu de myrtilles, vous allez juste avoir 2-3 malheureuses myrtilles par pancake)
Alors, pour la cuisson.... quelle colle !!!
J'ai d'abord essayé de les cuire dans la poêle à blini en fonte, bien huilée. Impossible de les retourner sans les déchirer tellement ça accrochait
J'ai donc sorti la petite tefal. Mais même dans la tefal, ça accrochait encore un peu avec l'huile. J'ai dû me résoudre à les cuire au beurre dans la tefal parce que je ne voyais pas d'autre solution.
Si quelqu'un a réussi à cuire ces pancakes à l'huile, qu'il explique comment faire !!!
J'ai trouvé les pancakes plus délicats à retourner qu'une crèpe. Par contre, l'astuce d'attendre que les bulles aient crevé pour les retourner est excellente. C'est quand
toutes les bulles ont crevé qu'il est cuit à point de l'autre côté.
Résultat : c'est excellent, on les a savourés avec le nouveau yaourt aux amandes d'Alpro (ça va super bien ensemble). Les proportions données dans la recette sont suffisantes pour 3 personnes, en accompagnant de quelques fruits frais.
Par contre, cuire 1 pancake à la fois, ça prend un temps fou. Peut-être utiliser une poêle à crèpes ?